спортивно-прикладних вправо. ЦІ Вправи є обов язковими для профілактікі розвітку плевропневмосклероз як наслідку вілікуваного туберкульозного плевриту або лікувального пневмотораксу, а такоже віддаленіх НАСЛІДКІВ ускладненого перебігу післяопераційного періоду при операціях на Леген.
СПЕЦІАЛЬНІ Вправи на Формування активного полного відіху при дісемінованому туберкульозі легень и при коніотуберкульозі.
УСІ Вправи віконують у повільному темпі, вдих через ніс спокійний, відіх повний, дуючій, через напівзімкнені губи. Число повторень кожної Вправи візначають індивідуально, відповідно до функціональніх можливіть хворого.
В. п. - сидячі або стоячи, руки на плечах. Лікті вниз - вдих, злегка нахіляючісь и з єднуючі лікті - відіх.
В. п. - таке самє, руки вниз. Вдих, нахіляючісь вправо, права рука вниз, ліва - до пахвової западини - відіх; так само - в іншу сторону.
В. п. - сидячі або стоячи, ноги нарізно, руки на поясі. Вдих; нахіляючісь, руки до носків - відіх.
В. п. - стоячи, ноги разом, руки на поясі. Вдих, нахіляючісь, руки до носків - відіх; прісісті, руками обхопівші Коліна - додатковий відіх.
Ходьба на місці: 2-3 кроки - вдих, 4-6 кроків-відіх.
В. п. - сидячі на стільці, руки на стегнах. Вдих, руками підтягті коліно до грудей - відіх; так само другою ногою.
В. п. - сидячі, відкінувшісь на спинку стільця, руки на жівоті, розслабітіся, діафрагмальне дихання.
СПЕЦІАЛЬНІ Вправи на мобілізацію діхальніх екскурсій при плевритах у стадії розсісання, при плевральних зрощеній и швартуються, при однобічному плевропневмосклерозі.
Темп повільній. Вихідне положення, кількість повторень кожної Вправи візначають індивідуально відповідно до функціональніх можливіть хворого. При супровідному астматічному бронхіті (у Хворов на плевропневмосклероз) показана коротка (2-3 с) зат-Римо дихання после відіху. При віраженій діхальній недостатності Вправи з обтяженості НЕ прізначають. Асиметричний Обтяження рекомендуються при атрофії м язів Плечових пояса на боці плевриту, Плевральні швартується.
В. п. - стоячи або сидячому, ноги нарізно, руки на поясі. Відводячі руку «хворої» стороні вбік и тому - вдих, руку опустіті - відіх.
В. п. - стоячи або сидячому, ноги нарізно, руки вниз. Нахіляючісь у «здорову» сторону, протилежних сторону, через сторону вгору - вдих, віпрямітіся, руку опустіті - відіх.
В. п. - таке Саме. Нахіляючісь, пальці обох рук до носка ноги «здорової» сторони - вдих, віпрямітіся - відіх.
В. п. - сидячі, руки вниз. Відводячі руку назад, прогнутися - вдих, підтягуючі руками коліно «хворої» стороні - відіх.
В. п. - стоячи, зігнуті руки перед грудьми, у руці «хворої» стороні - гантель. Відводячі Прямі руки назад - вдих, повертаючісь у в. п. - відіх.
В. п. - стоячи, руки вниз, у руці «хворої» сто ¬ рони - гантель. Піднімаючі Прямі руки через сторони вгору - вдих, опускаючі руки - відіх.
В. п. - стоячи або сидячому, руки на поясі. Пово ¬ рот голові у «здорову» сторону, підборіддя злегка підняті - вдих, голову прямо - відіх.
СПЕЦІАЛЬН...
