аця з великим нервовим напруженням, наприклад праця льотчиків, машиністів швидкісних поїздів, водіїв автомобілів, вимагає спеціальної психофізичної підготовки. Фізкультура тут великий помічник.
Неоціненну послугу фізкультура і спорт роблять і у формуванні у молоді високих моральних якостей. Вони виховують волю, мужність, наполегливість у досягненні мети, почуття відповідальності і товариства.
Фізкультурою і спортом в нашій країні займаються мільйони людей. Фізичне виховання, особливо молоді, - справа державної ваги, і держава повинна приділяти йому велике і неослабну увагу [8].
Висновок
У формуванні здорового способу життя проблемою залишається слабка мотивація його необхідності у населення. По ряду досліджень виявляється, що набагато більшу увагу респонденти приділяють окремим його факторам, таким як харчування, а не всьому комплексу заходів з його реалізації, починаючи з гігієнічної гімнастики, дотримання режиму дня та ін Поки дуже непереконливо звучать заклики вести здоровий спосіб життя без доведення його вирішального впливу на поліпшення показників здоров'я на конкретних прикладах. Саме в цій справі першорядна роль повинна належати практичним лікарям і в першу чергу - наймасовішою медичної організації - ПМСД.
Одними з найважливіших доданків здорового способу життя виступають заняття фізичними вправами і спортом, роль яких полягає не тільки в безпосередньому впливі на організм, а й у вихованні ціннісних орієнтації на здоров'я. Тому фізичне виховання сьогодні набуває особливо важливе значення у формуванні навичок здорового способу життя серед дітей і підлітків.
Немаловажні в організації здорового способу життя традиції суспільства. Так, найбільш традиційними спортивно-оздоровчими системами для російських жителів є загартовування. Наявність різних систем загартовування, клубів моржування підтверджують це. Велике значення сьогодні надається ролі фізичної культури у формуванні здорового способу життя як засіб організації дозвілля, профілактики шкідливих звичок, алкоголізму та наркоманії
Бібліографічний список
здоровий поведінку довголіття
1.Апанасенко, Г.Л. Валеологія: чи має вона право на самостійне існування?/Г.Л. Апанасенко / / Валеологія.- 2007. - № 2. - 9-14 с.
2.Волинская Є.В. Гігієнічні основи здоров'я: Методичний посібник.- Липецьк: Вид-во ЛГПИ, 2000.
3.Гігіена фізичного виховання і спорту: Учеб. посібник для студ. вищ. пед. навч. закладів / Я.С Вайнбаум., В.І. Коваль, Т.А. Родіонова.- М.: Видавничий центр «Академія», 2002. - 240 с.
4.Колбанов, В.В. Методологічні та організаційні основи педагогічної валеології / В.В. Колбанов / / Валеологическое освіту (проблеми, пошуки, рішення).- Липецьк, 2006. - 55-61 с.
5.Латкін В.В., Рудеева Т.В., Скибицкий А.В. Основні принципи здорового способу життя студентів. Навчально-методичний посібник. Краснодар, 2009.
6.Лісіцін Ю.П. Громадське здоров'я та охорона здоров'я: Підручник Москва 2010.
7.Ліщук, В.А., Мосткова., Є.В. Основи здоров'я. Актуальні завдання, рішення, рекомендації: Огляд / В.А. Ліщук, Є.В. Мосткова.- М., 2009. - 134с.
8.Лукьяненко, В.П. Фізична культура: основа знань / В.П. Лук'яненко.- М.: Радянський спорт, 2005. - 224 с.
9.Потем...
