Придністровський державний університет ім. Т.Г. Шевченка
Факультет фізичної культури і спорту
"Психологічна підготовка плавців
до змагань "
Курсова робота
Виконала:
студентка
групи 52А з/о
Квітко Тетяна Миколаївна
Науковий керівник:
Коростиленко
Олена Петрівна
Тирасполь - 2009
Зміст
Введення
Глава I. Психологічні дослідження плавців
1.1 Зміст психологічних досліджень у підготовці кваліфікованих плавців
1.2 Методи психологічного дослідження плавців
1.3 Використання даних психологічного дослідження в процесі підготовки плавців
Глава II. Психологічна підготовка плавців до змагань
2.1 Оцінка властивостей особистості спортсмена і контроль за рівнем психологічної підготовленості
2.2 Структура психологічної підготовленості плавця
2.3 Формування спортивного характеру
2.4 Завдання і основні заходи психологічної підготовки плавців до змагань
Висновок
Література
Введення
Актуальність дослідження. Однією зі специфічних особливостей спортивної діяльності є те, що вона добре відома спортсмену, заздалегідь їм вивчена. У дуже небагатьох видах спорту спортсмен зустрічається з абсолютно несподіваними, раптовими подразненнями. Але і в цих випадках він прагне передбачити хід спортивної боротьби.
І проте у всіх видах спорту на змаганнях спортсмени часто не можуть показати свої найкращі результати: не можуть підняти вага, який легко піднімали на тренуваннях; допускають помилки в техніці гімнастичних вправ; не можуть максимально швидко бігати і т.д. І все це тому, що спортсмен не завжди в змозі проявити, мобілізувати свої психічні функції на тому рівні, який необхідний для досягнення максимального результату.
У зв'язку з цим особливого значення набуває психологічна підготовка, мета якої - формування та вдосконалення значущих для спорту властивостей особистості шляхом зміни системи відносин спортсмена до процесу діяльності, до самого себе і навколишніх. Формування та закріплення відповідних відносин створюється шляхом інтегрального впливу на спортсмена сім'ї, школи, спортивного колективу, організацій, що здійснюють виховні функції, тренера та інших осіб, а також шляхом самовиховання. Всі викладене вище зумовило актуальність теми нашого дослідження.
Об'єкт дослідження: процес психологічної підготовки плавців.
Предмет дослідження: методика спеціальної психологічної підготовки плавців до змагань.
Мета: розкрити особливості психологічної підготовки плавців до змагань.
Завдання:
1. Проаналізувати спеціалізовану літературу і розкрити значення психологічної підготовки плавців.
2. Розкрити методи психологічного дослідження плавців. p> 3. Грунтуючись на передовому тренерському досвіді, описати методику загальної психологічної підготовки волейболістів, структуру психологічної підготовленості плавця, а також основні заходи психологічної підготовки плавців до змагань
Методи дослідження: спостереження, вивчення та узагальнення передового тренерського досвіду, теоретичний аналіз публікацій на дану тему
Глава I. Психологічні дослідження плавців
1.1 Зміст психологічних досліджень у підготовці кваліфікованих плавців
У спорті себе може проявити тільки той спортсмен, психологічні якості і властивості якого відповідають вимогам самої спортивної діяльності та специфіці обраного виду. У міру зростання спортивних досягнень, а відповідно і вимог до особистості спортсмена посилюється роль психологічних досліджень. В даний час основні розділи роботи психологів у спорті, зокрема у плаванні, мають головним чином три напрямки:
1. Дослідження основних властивостей нервової системи і виділення комплексу характерних для виду спорту їх проявів.
2. Вивчення особистості спортсмена і визначення найбільш прогностично значущих для спортивної діяльності характеристик.
3. Формування та вдосконалення відносин, сприяють вищим проявам фізичних і духовних сил спортсмена в процесі спортивного тренування і змагань.
Вивчення властивостей нервової системи дозволяє зрозуміти сутність конкретних рухових проявів, поведінкових актів та індивідуальних відмінностей в стилях діяльності. Спортивна обдарованість тісно пов'язана з психофізіологічними особливостями протікання нервової діяльності.
Маючи відомості про основні властивості особистості спортсмена, можна також з певною точністю прогнозувати успішність занять спортом; маючи уявлення про психічні реакціях спортсмена на тренувальні навантаження, прогнозувати його поведінку, осо...
