Проблема йододефіциту надзвичайно важлива і актуальна для багатьох країн. Більше 1 мільярда жителів землі живуть в місцях з пониженим вмістом йоду в біосфері (воді, грунті, повітрі, продуктах харчування). У результаті такої недостатності у 200 мільйонів людей виникає збільшення щитовидної залози (ендемічний зоб), у 20 мільйонів з'являється розумова відсталість на тлі недостатності гормонів щитовидної залози. p> Встановлено, що висока поширеність ендемічного зобу серед школярів веде до зниження пізнавальних здібностей на 15 відсотків. За заключеніію Всесвітньої організації охорони здоров'я, подолання цієї проблеми могло б стати найбільш істотним досягненням світової охорони здоров'я, переважаючим за важливістю викорінення віспи на земній кулі. p> Яке ж становище в нашій країні? Про це розповіла лікар-ендокринолог поліклінічного відділення Новосибірського інституту терапії СО РАМН Олена ІВАКІНА. p> Згідно медичною статистикою, зараз фактичне середнє споживання йоду мешканцем Росії становить 40-80 мкг на день при нормі 150-200 мкг. В умовах такого нестачі мікроелемента щитовидною залозою використовується те мала кількість йоду, яке є в організмі. При цьому їй доводиться працювати в кілька разів інтенсивніше і швидше, тому обсяг залози збільшується, виникає зоб. p> У Росії дефіцит йоду в природі є однією з головних екологічних проблем, так як практично вся її територія ендемічні по зобу. Захворювання зустрічається в середньому у 10-15 відсотків міського населення РФ. При цьому наша промисловість забезпечує потреби в йодованої солі не більше ніж на 30 відсотків, а рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров'я за загальним йодуванню харчової кухонної солі для ліквідації дефіциту впроваджуються з великими труднощами. p> У 1920-1960-ті роки якісна профілактика йододефіциту в СРСР знизила увагу до проблеми. З початку 1970-х років вона перестала входити в розряд найважливіших завдань охорони здоров'я, що в останні десятиліття призвело до значного збільшення поширеності, ступеня тяжкості зобної епідемії і появі нових особливостей її перебігу. p> Але на цю проблему можна вплинути. Для запобігання наслідків йододефіциту використовуються: масова профілактика: збагачення йодом широко вживаних продуктів харчування; групова профілактика: призначення препаратів йоду тим, хто відчуває особливу потребу в йоді (в першу чергу дітям, підліткам, вагітним і годуючим жінкам), а також індивідуальна профілактика: це прийом препаратів йоду в дозі, що відповідає щодобового фізіологічної потреби людини, після консультації з лікарем. p> Йод - Такий знайомий і такий доступний, в будь-якій аптеці буквально за копійки можна купити пляшечку йоду. Але що ж таке тоді йододефіцит? Чому про нього так багато говорять і пишуть? p> Всі справа в тому, що йод - це не тільки спиртової аптечний настій для обробки ран, але і один з найважливіших мікроелементів, необхідних для злагодженої роботи людського організму. Брак цього мікроелемента викликає серйозну заклопотаність у лікарів у всьому світі. Йододефіцит - дійсно глобальна проблема, яка торкнулася понад півтора мільярда жителів планети. У Росії більше 35% населення страждають від йододефіциту. За даними ендокринологічного центру РАМН росіянин споживає в день 40-80 мкг йоду, що в 2-3 рази менше його добової потреби! p> У ЙОДУ ВЕДУЧА РОЛЬ В організмі людини йод міститься в мізерно малих кількостях: всього 20-30 мг, з них близько 10 мг - у щитовидній залозі. Основна роль йоду - участь в утворенні гормонів щитовидної залози, однак є відомості, що при дефіциті цього мікроелемента можуть розвиватися хвороби молочної залози. І все-таки головне значення йоду полягає в тому, що він є незамінним компонентом тиреоїдних гормонів. Немає такого органу або системи організму, які б не потребували цих гормонах. Вони беруть участь у забезпеченні організму енергією, яка потрібна не тільки для виконання механічної роботи, але і для повноцінного обміну речовин, нормального протікання процесів біосинтезу, росту і розвитку організму і оновлення його тканин. Поки людина отримує достатню кількість енергії, він бадьорий, сповнений сил, життєрадісний і здоровий. Як тільки хоча б в одній з енергетичних ланцюжків відбувається збій, самопочуття погіршується. При серйозних неполадках в енергетичному обміні людина занедужує. p> ЯКЩО ЙОДУ НЕ ВИСТАЧАЄ Йододефіцит негативно позначається на стані людини. Він призводить до порушення синтезу життєво важливих гормонів щитовидної залози. При цьому спрацьовує механізм зворотного зв'язку: на щитовидку посилає сигнал: В«Не вистачає гормонів В». Отримуючи його, заліза починає збільшуватися в об'ємі, намагаючись за рахунок розростання тканини компенсувати вироблення відсутніх гормонів. Але цього, природно, не відбувається, тому що не вистачає будівельного матеріалу - йоду. У результаті розвивається ендемічний зоб. p> Але це тільки один аспект дефіциту йоду. Крім того, відбувається зниження імунітету, отже, збільшує...
