Міністерство освіти і науки України
Реферат з теми
"Зміцненню імунітету за рахунок правильного розвитку підлітків з точки зору медицини "
В
Донецьк 2008
Зміст
Введення
Характерні зміни організму в молодшому віці
Середній вік
Старший юнацький вік
Заняття спортом для зміцнення організму
Правильний відпочинок дітей шкільного віку
Дисципліна поведінки дитини шкільного віку
Недолік фізичного виховання
Необхідність активного способу життя і фізичних навантажень в підлітковий період
Індивідуальний підхід до тренувальним вправам для зміцнення імунітету
Список використаної літератури
Введення
Проблеми шкільного виховання, весь складний його комплекс сьогодні в центрі уваги не тільки батьків та педагогів, а й медиків. Один з найважливіших принципів, покладених в основу здійснення шкільної реформи, - це єдність ідейно-політіческсго, трудового та морально-естетичного виховання. Вирішується питання, яким досвідом і знаннями будуть володіти завтрашні робітники й інженери, будівельники та науковці та, що не менш важливо, яким буде їх здоров'я. Шкільна реформа вирішує завдання подальшої професійної орієнтації, політехнізації навчання, трудового виховання. Вона вимагає і від медичних працівників, щоб вони ще глибше вникали в суть медико-біологічних проблем, чуйно вловлювали все нове, передове, сприяли впровадженню досягнень науки в практику.
Характерні зміни організму в молодшому віці
Щоб зрозуміти характер змін організму дитини під впливом малорухливого способу життя, необхідно спочатку сказати про етапи його розвитку. Організм дитини знаходиться в процесі постійного зростання, зазнаючи складні зміни, і процес цей нерівномірний. Періоди інтенсивного росту чергуються з періодами, коли, в основному змінюються функції окремих органів і систем, інакше кажучи, відбувається інтенсивний розвиток при відносно уповільненому зростанні.
Кожному з періодів властиві свої морфологи життя школяра (зміст та обсяг навчальних занять, тривалість і характер відпочинку, заняття фізкультурою і т. д.) повинна бути організована з урахуванням цих особливостей:
У молодшому шкільному віці посилено протікають процеси росту. Так, за рік (в середньому) дитина виростає на 2-1 см, а його маса збільшується на 1-4 кг. Відбувається помітне наростання м'язової тканини, дитина стає сильніше, витривалішими, м'язи його стають більш пружними. До семи років ще цілком сформувалися дрібні кістки кистей рук, закінчується зростання дрібних м'язів рук. Великі ж м'язи рук розвиваються набагато раніше і ростуть у цьому віці досить інтенсивно. Тому тонка робота дітям вдається з деякими труднощами, першокласни...
