Реферат на тему: Загартовування дошкільника в умовах дитячого закладу
План
Введення
1. Загальні принципи
2. Методи загартовування
3. Основні принципи загартовування. p> 4. Загартовування повітрям
5. Ходьба босоніж
6. Загартовування водою
7. Загартовування сонцем
Висновок
Список літератури
Введення
Традиційно в нашій країні під загартовуванням дитини раннього віку розуміють вироблення у нього власності протистояння охолодженню. Оскільки спека в середній смузі Росії нас не балує, протистояння спеці не настільки важлива проблема. Насправді, оскільки механізми загартовування універсальні, нам видається, що проблема набагато ширше. Виробляючи стійкість до холоду, ми тренуємо адаптаційні механізми дитини взагалі, тим самим підвищуючи його стресостійкість. Думки про важливості і необхідності загартовування настільки суперечливі, що батькам часом дуже важко розібратися в схемах загартовування. Наведемо кілька прикладів За (pro) і Проти (contra). За (pro) - Дітей необхідно гартувати, і якомога раніше, буквально з перших днів життя. Загартовування необхідно всім дітям для підвищення стресостійкості, зміцнення їх здоров'я. Загартований дитина хворіє менше, і кожне захворювання протікає легше, не дивлячись на те що самі гартують процедури не можуть повністю виключити зараження вірусною інфекцією. <<Моя дитина загартований. Інакше він хворів б частіше ...>>. Раніше немовлят тримали під кватиркою, щоб <<запустити>> їх терморегуляційні механізми. і т д. Проти (contra ) Дітей треба гартувати, а всіляко оберігати від найменшого охолодження. Загартовування можна починати і проводити далі тільки при повному здоров'ї дітей. Ніякого спеціального загартовування не потрібно, оскільки є маса препаратів, підвищують захисні сили організму дитини. <<Яке загартовування? Дитина і так часто хворіє ...>>. Раніше були інші діти. Якщо уважно прочитати і те і інше, можна сказати: <<І ви маєте рацію і мають рацію ...>>. Навіть при самому уважному догляді немислимо захистити дитину від усіх несподіваних змін температури, раптових протягів, відкритих кватирок, вітру, дощу, вогкості.
1. Загальні принципи
Спробуємо розібратися, чому саме діти потребують правильної системі загартовування і що повинні знати і робити дорослі, щоб зміцнити здоров'я дітей. Щоб правильно гартувати дитини, батьки повинні добре знати механізми і принципи дії гартують факторів, методику і техніку спеціального загартовування.
Гартувати - це значить систематично, багаторазово, дозовано впливати на організм тими факторами, які часто є причиною захворювання. Загартовування-це образ життя! Деякі особливості системи терморегуляції дитини. 1. Недостатня зрілість всіх структур нервової системи дитини призводить до того, що терморегуляція...
