Реферат
по дисципліни: Легка атлетика з методикою викладання
тема:
Основи техніки метання списа
2010
План
1. Короткий історичний нарис про метанні списа
2. Техніка метання списа
2.1 Розбіг
2.2 Фінальне зусилля
2.3 Гальмування
Список літератури
1. Короткий історичний нарис про метання списа
Змагання з метання списа проводилися ще в Стародавній Греції.
У ті часи спортсмени метали списи і дротики на дальність і в ціль. В сучасний час змагання з метання списа стали проводитися в скандинавських країнах: у Фінляндії - з 1883 р., у Швеції - з 1886 р., в Норвегії - з 1891 р. Метали спис, впираючись пальцями найсильнішої руки у хвіст списи, а іншою рукою підтримували його за середину, з обмеженого квадрата 2,5 х 2,5 м. Подібний стиль називався В«вільнимВ». p> Метання списа, як вид спорту, було включено в Олімпіаду 1906 р., а в 1908 р. була узаконена сучасна техніка метання списа, тобто метання за голови над плечем однією рукою. У 1912 р. на Олімпіаді в Стокгольмі була зроблена спроба впровадити в змагання ідею древніх греків про гармонійний розвитку атлетів, для цього метальники списа повинні були метати його і правою, і лівою рукою, але ця ідея не прижилася. У цьому ж році був вперше зареєстрований світовий рекорд, який Встановив швед Е. Леммінг - 62,32 м. Знадобилося 17 років, щоб світовий рекорд перейшов 70-метровий рубіж. Е. Лундквіст метнув спис на 71,01 м.
У 1953 р. американець Ф. Хелд вперше метнув металеве спис, Застосування якого було узаконено в цьому ж році, на 80,41 м. У 1964 р. Норвежець Т. Педерсон метає спис на 91,72 м, а через 20 років німець У.Хон показує видатний результат - 104,80 м. Такі дальні кидки поставили питання про безпеку проведення змагань цього виду легкої атлетики, і в 1986 було узаконено спис нової конструкції, в якому ОЦМ зміщений на 4 см вперед і збільшено мінімальний діаметр хвостовій частині. Це призвело до зниження аеродинамічних властивостей списи (з В«плануючогоВ» воно стало В«пікіруючихВ») і, як наслідок, до зниження спортивних результатів. У 1986 р. німець К. Тафельмайер показав результат, рівний 85,74 м, майже на 20 метрів менше попереднього рекорду, встановленого В«старимВ» списом. У 1987 р. чех Я. Железни встановлює новий рекорд - 87,66 м. Через дев'ять років він доводить світовий рекорд до 98,48 м, тобто знову результат чоловічого метання списа наближається до 100-метрової позначці. Цей рекорд тримається і донині. Можливо, знову будуть змінювати або конструкцію списи, або його вага (з 800 г до 1000 г).
Перші змагання серед жінок з метання списа, вага якого склав 800 г, були проведені в 1916 р. Результат враховувався з двох рук. У 1926 ...
