Випускна кваліфікаційна робота
Розвиток координаційних здібностей та їх вплив на освоєння техніки гри у юних волейболістів
ЗМІСТ
ВСТУП
ГЛАВА 1. Розвиток координаційних здібностей ТА ЇХ ВПЛИВ НА ОСВОЄННЯ ТЕХНІКИ ГРИ У ЮНИХ волейболісти
1.1 Волейбол як ігровий вид спорту
1.2 Фізіологічні особливості волейболістів 11 - 14 років
1.3 Координаційні здібності
1.4 Завдання розвитку координаційних здібностей
1.5 Поняття про технічну підготовку волейболіста
1.6 Засоби і методи розвитку координаційних здібностей
1.7 Засоби і методи освоєння техніки гри у волейбол
РОЗДІЛ 2. МЕТОДИ І ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ
2.1 Методи дослідження
2.2 Організація дослідження
РОЗДІЛ 3. РЕЗУЛЬТАТИ ДОСЛІДЖЕННЯ ТА ЇХ ОБГОВОРЕННЯ
3.1 Результати дослідження
ВИСНОВОК
ПРАКТИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ
СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ
ПРОГРАМИ
Додаток 1. Техніка виконання нижньої прямої подачі у волейболі
Додаток 2. Техніка виконання нижній бічній подачі у волейболі
Додаток 3. Техніка виконання верхньої подачі у волейболі
Додаток 4. Техніка виконання верхній бічній подачі у волейбол
Додаток 5. Техніка виконання верхньої прямої подачі в стрибку
ВСТУП
Основні рухові дії волейболістів - це швидкі переміщення, стрибки, кидки при прийомі м'яча. Виконання їх пов'язане з певним ризиком і вимагає від гравців сміливості і самовладання. Всі дії характеризуються мінливістю в процесі гри. На тренуваннях волейболісти доводиться опановувати цілою системою рухових навичок, які складаються з великої кількості прийомів захисту і нападу. Складність ігрових дій полягає і в тому, що цей арсенал технічних прийомів доводиться застосовувати в різних поєднаннях і в умовах, що вимагають від гравця виняткової точності і диференційованості рухів, швидкого перемикання з одних форм рухів на інші, зовсім інші за ритмом, швидкості і характеру.
Волейбол висуває великі вимоги до психічних якостях спортсмена. При рівному технічному і тактичному майстерності перемагає команда, гравці якої виявляють більшу волю до перемоги. У процесі навчально-тренувальної роботи та змагань перед спортсменами виникає велика кількість об'єктивних і суб'єктивних труднощів, подолання яких вимагає різних вольових якостей
Дана робота є актуальною, тому що розвитку координаційних здібностей приділяють менше уваги, а крім того розглядає можливість осв...
