Великолукская ДЕРЖАВНА АКАДЕМІЯ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ І СПОРТУ
Кафедра теорії та методики спортивних ігор
Випускна кваліфікаційна робота
ВПЛИВ ІГРОВОГО МЕТОДУ НА ФОРМУВАННЯ КООРДИНАЦІЙНИХ СПОСОБНОСТЕЙ волейболісток
Великі Луки, 2011
ЗМІСТ
ВСТУП
ГЛАВА 1. ОГЛЯД НАУКОВОЇ І НАУКОВО-МЕТОДИЧНОЇ ЛІТЕРАТУРИ
.1 Значення координаційних здібностей для підготовки волейболістів
.2 Сучасні уявлення про координаційних здібностях
.3 Сенситивні періоди розвитку координаційних здібностей
.4 Засоби і методи формування координаційних здібностей
ГЛАВА 2. ЗАВДАННЯ, МЕТОДИ І ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ
.1 Завдання дослідження
.2 Методи дослідження
.3 Організація дослідження
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТИ ДОСЛІДЖЕННЯ І ЇХ ОБГОВОРЕННЯ
.1 Характеристика ігрового методу як засобу формування координаційних здібностей юних волейболісток
.2 Особливості координаційних здібностей юних волейболісток в КГ та ЕГ до експерименту
.3 Ефективність експериментальної методики формування координаційних здібностей
ВИСНОВКИ
ПРАКТИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ
СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ
ДОДАТКИ
ВСТУП
Фізична підготовленість у волейболі і координаційні здібності одні з провідних факторів для досягнення успіху в обраному виді.
Розвиток координаційних здібностей (КС) є одним з найважливіших аспектів підготовки спортсменів різної кваліфікації в різних видах спорту. У повсякденному житті людини присутні різні ситуації, які вимагають від нього швидкої і точної оцінки просторово-часових параметрів рухів, адекватної реакції, миттєвого вибору єдино правильного рішення. Все це можливо лише при високому рівні розвитку КС.
Показники КС можуть служити орієнтиром при оцінці фізичного стану людини, а самі КС розширюють руховий досвід дитини і розширюють можливості для рухової активності дітей.
Волейбол один з наймасовіших видів спорту отримали всесвітнє визнання. Масовий інтерес до волейболу пояснюється його доступністю емоційністю і можливістю оздоровчого використання всіма віковими групами населення.
Різноманітність рухових навичок і дій, різних за координаційної складності та інтенсивності, сприяють розвитку рухових якостей, допомагає виробляти такі життєво-важливі фізичні якості як спритність швидкість витривалість. Заняття волейболом зміцнюють дихальну і серцево-судинну системи, допомагають знижувати психологічну втому.
Систематичні заняття спортивними іграми дають значний і різноманітний ефект. Вони сприяють розвитку основних фізичних якостей. Заняття ними дають можливість у поєднанні з іншими видами спорту позит...
