Курсова на тему
Розвиток загальної фізичної підготовки боксерів 14років
Зміст
Введення
Глава 1. Специфіка фізичної підготовки боксерів 14 років
.1 Значення фізичної підготовки боксера в боксі
.2 Анатомо-фізіологічні особливості організму юних боксерів у віці 14 років
Глава 2. Методика розвитку фізіческоцй підготовкою боксерів 14 років
.1 Фізична підготовка в боксі
.2 Вправи для боксера
Висновки
Бібліографічний список
Введення
Фізична підготовка спортсмена є найважливішою з усіх видів підготовки, особливо - в боксі. Так А.В. Гаськов (2000) на підставі проведеного опитування тренерів з боксу, відзначає, що більшість тренерів на перше місце за важливістю розвитку в тренувальному процесі ставлять саме фізичну підготовку. Однак, проблема розвитку фізичної підготовки є надзвичайно складною і в загальнотеоретичному і в методологічному плані, оскільки різні якості мало пов'язані між собою і залежать насамперед від функціональних можливостей моторної зони центральної нервової системи і вимагають для свого вдосконалення застосування різних методів і методичних прийомів. Крім того, при розвитку фізичних якостей важливий облік сенситивних вікових періодів. Так період 14 років на думку багатьох авторів (Фарфель BC, 1975; Філін В.П., 1984; Мотилянская Р.С., 1970) можливий найбільший приріст фізичних здібностей у зв'язку з великою лабільністю нервово-м'язового апарату і центральної нервової системи. Цим визначається актуальність цього дослідження. p align="justify"> Тому темою наших досліджень є "Розвиток фізичної підготовки боксеров14 років".
Об'єкт дослідження: процес розвитку фізичної підготовки початківців боксерів 14 років.
Предмет дослідження: методика розвитку загальної фізичної підготовки боксерів 14 років
Мета: Вивчити розвиток загальної фізичної підготовки боксерів 14 років
Завдання:
1. Розкрити значення фізичної підготовки початківців боксерів 14 років
2. Вивчити - анатомо-фізіологічні особливості боксерів 14 років
3. Розглянути - методику розвитку загальної фізичної підготовки боксерів 14 років
При написанні курсової роботи використовувався метод вивчення та аналіз літературних джерел.
ГЛАВА 1. Специфіка фізичної підготовки боксерів 14 років
1.1 Значення фізичної підготовки боксера в боксі
Основу специфічного змісту спортивного тренування становить фізична ...
