РЕФЕРАТ
Шейпінг - це система оздоровчо-розвіваючіх фізічніх вправо гімнастічного характером, что Включає вправо, что вібірково вплівають на окремі Частини тіла и Функції організму, відрізняється методикою, Заснований на індівідуалізації зайняти, что досягається за помощью комп'ютерних програм, и щомісячніх контрольних тестів, что ставити метою корекцію складу тіла, и у результаті, зміна фігурі у Бажанов напрямі. Одна з основних вимог и потреб займаючіх шейпінгом - Зміцнення здоров'я. Цінність здоров'я збільшується з ВІКОМ. Бути ЗдорОвим Було Модним всегда. У Нашій Країні всі больше людей стараються вести здоровий спосіб життя, а тому віділяють у своєму графіку годину для зайняти спортом. Даже ті жінки, Які НЕ віділяють здоров'я, потребуються в его зміцненні, оскількі Зовнішні ознакой здоров'я - це Зовнішні ознакой краси. Невід'ємною Частинами здоров'я людини є ее здатність пристосовуватися до умов НАВКОЛИШНЬОГО середовища - адаптація. Сутта оздоровчого впліву шейпінгу, як раз и є Підвищення можливіть адаптації. Відбувається це под дією спеціально організованого шейпінг-Тренування и харчування. Шейпінг-Тренування прораховується на оптімальне НАВАНТАЖЕННЯ, что Забезпечує необхідні адаптаційні Зміни в організмі. І робиться це індивідуально для кожної жінки з урахуванням стану її здоров'я и можливости ее організму. p align="justify"> Однак не Кожна людина зразу может візначітісь у Великій кількості різніх Видів спорту та зверни самий Ефективний для себе. Саме головне - зайнятості самє тім видом спорту, Котре принесе Бажаном відповідь. В основному вибір поклади від ваших цілей, бажань та можливіть. p align="justify"> Про єкт Дослідження - оздоровчий Вплив шейпінг-Тренування на організм жінок.
Суб єкт Дослідження - студентки іншого курсом 18 років.
Мета Дослідження - проаналізуваті Особливості оздоровчого впліву шейпінг-Тренування на організм жінок.
Згідно з метою були поставлені наступні Завдання:
. Проаналізуваті літературні джерела за даною темою. p align="justify">. Ознайомитись з літературними Джерелами за темою оздоровчий ефект шейпінг-Тренування на організм жінок. p align="justify">. Здійсніті узагальнення літературних даніх та довести ефективність оздоровчого впліву шейпінг-Тренування на організм жінок. p align="justify"> Для Виконання Нашої курсової роботи ми вікорістовувалі наступні методи:
. Аналіз та узагальнення літературних джерел;
. Педагогічне спостереження;
. Методи матіматічної статистики. p align="justify"> Теорітічне Значення роботи - Полягає в тому, что на підставі аналізу літератури застосована нами шейпінг-Тренування для оздоровчого ЕФЕКТ на організм жінок.
Практичн...
