Федеральне агентство з освіти
державне освітній заклад
вищої професійної освіти
Ульяновський міський технічний університет
Кафедра В«ФізвихованняВ»
Тема: В«Види масажуВ»
Виконала: А.Е Ісакова
Група: СОбд-11
Перевірила: І.В Данилова
Ульяновськ 2012
Зміст:
1. Види дорослого масажу
.1 Спортивний масаж
.2 Лікувальний масаж
.3 Гігієнічний масаж
.4 Косметичний масаж
. Форми масажу
.1 Загальний масаж
.2 Локальний (приватний, місцевий) масаж
.3 Самомасаж
.4 Парний масаж
.5 Взаємний масаж
. Показання та протипоказання для призначення масажу
.1 Показання
.2 Протипоказання
. Дитячий масаж
.1 Гігієнічні вимоги для проведення масажу дитини першого року життя
. Прийоми і техніка проведення масажу дитини першого року життя
.1 Погладжування
.2 Погладжування рук
.3 Погладжування ніг
.4 Погладжування живота
.5 Погладжування спини
.6 Розтирання
.7 Розминка
.8 Вібрація
.9 Потряхіваніе
.10 Лупцювання
. Показання та протипоказання для призначення масажу
.1 Показання
.2 Протипоказання
Список літератури
1. Види дорослого масажу
Існують наступні види масажу:
. Спортивний. p align="justify">. Лікувальний. p align="justify">. Гігієнічний. p align="justify">. Косметичний. p align="justify"> Кожен вид масажу підрозділяється на підвиди і має свої завдання.
.1 Спортивний масаж
Цей вид масажу застосовується для поліпшення функціонального стану спортсмена, його спортивної форми, зняття стомлення, підвищення фізичної працездатності та профілактики травм і захворювань опорно-рухового апарату. Існує розподіл спортивного масажу на попередній (мобілізаційний) і відновний. p align="justify"> Попередній (мобілізаційний) масаж проводиться перед тренуванням (змаганням). Його мета - підготовка нервово-м'язового апарату, серцево-судинної ...
