МЕТОДИКА ВИКОРИСТАННЯ Фітбол-ГІМНАСТИКИ у фізичному вихованні молодших ШКОЛЯРІВ
ЗМІСТ
ВСТУП
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧНЕ ОБГРУНТУВАННЯ ВИКОРИСТАННЯ Фітбол-ГІМНАСТИКИ У фізичному вихованні
. 1 Основні фактори рухової активності
. 2 Урок фізичної культури як основна форма навчання рухам дітей
. 3 Оздоровча і розвиває спрямованість фітбол-гімнастики
ГЛАВА II. МЕТОДИ І ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ
. 1 Методи дослідження
. 2 Організація дослідження
ГЛАВА III. МЕТОДИКА ВИКОРИСТАННЯ Фітбол-ГІМНАСТИКИ у фізичному вихованні молодших ШКОЛЯРІВ
. 1 Особливості методики використання фітбол-гімнастики
. 2 Приблизна програма фітбол-гімнастики у розвитку фізичної підготовленості дітей молодшого шкільного віку
. 3 Методика проведення фітбол-гімнастики
. 4 Оцінка ефективності використання фітбол-гімнастики у розвитку фізичної підготовленості дітей молодшого шкільного віку
ВИСНОВКИ
ПРАКТИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ
СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ
ДОДАТОК
ВСТУП
Фізична культура-засіб формування соціальної людини. Фізичне виховання дітей молодшого шкільного віку здійснюється протягом усього періоду навчання за програмою. Основу всієї роботи складають урок фізичної культури. Фізичне виховання спрямоване на зміцнення здоров'я та підтримка працездатності дітей і рухової діяльності.
Фізичним вихованням дітей молодшого шкільного віку покликані займатися сім'я і педагогічний є колектив школи.
Фізичне виховання в нашій країні однієї з найважливіших державних завдань, в реалізації якої провідна роль належить освітньому установі. У молодших класах закладаються основи фізичної культури підростаючого покоління. Це здійснюється всією системою фізичного виховання: заняттями фізичної культури, масової оздоровчою роботою, тобто цілим комплексом заходів, в процесі проведення яких формуються знання, навички та звички, складові фізичну культуру школяра.
Однак при цьому необхідно враховувати віково-статеві та індивідуальні особливості дітей, а також резервні можливості їх організму на різних етапах розвитку. Такий підхід захистить практику фізичного виховання від застосування недостатніх і поряд з цим надмірних навантажень, небезпечних для здоров'я. У процесі фізичного виховання слід не тільки підвищувати рухову підготовленість, але і формувати психофізичні якості, що забезпечують готовність до школи та активної рухової діяльності. Ось чому для і практики фізичного виховання, дітей шкільного віку необхідні дані про переносимість і допустимості фізичних систем, про рівні розвитку і вдосконалення рухових можливостей в процесі спрямованої тренування.
Актуальність даної теми полягає в тому, що за останні роки стан здоров'я дітей в Росії прогресивно погіршується. 80% дітей мають аномалію постави, деформацію стоп, збільшується частота тяжких форм сколіозу. Згідно з дослідженнями фахівців, 60% хвороб дорослих «закладені» в дитинстві. Кожна четверта дитина дошкільного віку хворіє протягом року більше 4-х разів (дані Т.Я. Чертюк, З.С. Макарової, М.Н. Бєлової, Б.Н. Капустян та ін.), Причому ослаблення здоров'я підростаючого покоління може в геометричній прогресії загрожувати здоров'ю наступних поколінь, тому у хворих батьків будуть постійно народжуватися хворі діти. Народження здорової дитини в даний час стало рідкістю, зростає кількість недоношених дітей, дітей з вродженими аномаліями, з мовними розладами [2].
Сучасні діти здебільшого відчувають руховий дефіцит, тобто страждають гіподинамією. Рухова активність є потужним біологічним стимулятором життєвих функцій зростаючого організму. Потреба в рухах становить одну з основних фізіологічних особливостей дитини, будучи умовою його нормального формування та розвитку.
Вимоги сучасної педагогіки спонукають вчителя фізкультури до пошуку нових підходів до організації фізкультурно-оздоровчої роботи на уроці. Необхідно знайти такі програми, з використанням прийомів і методів навчання, в яких повинен бути врахований весь комплекс соматичних, інтелектуальних і фізичних проблем. Саме цим критеріям відповідає методика роботи з фитболами, великими оздоровчими м'ячами [7].
У дитячій практиці фітболи використовуються за кордоном вже близько п'ятдесяти років, у нашій країні не набагато більше восьм...
