Розминка Розминка - це вступна частина тренування в тренажерному залі. Вона готує організм до більш інтенсивних навантажень. Комплекс розминок вправ ефективний і сам по собі. Виконуючи його щодня і поєднуючи його з раціональної дієтою, ви скоро досягнете результатів, навіть якщо не будете тренуватися в залі (хоча заняття в залі допоможуть вам швидше скорегувати фігуру в тих місцях, де це необхідно). Розучити і запам'ятати ці вправи ви зможете досить шви...

Культурно-Історичні об'єкти Рекреації Серед культурно-історічніх об'єктів провідна роль належить ПАМ'ЯТКА історії і культури, Які мают найбільшу пріваблівість и на Цій Основі слугують Головня Засоби удовольствие потреб пізнавально-культурної Рекреації. У Данії годину найбільш вживании є тіпізація пам'яток, яка відбіває порядок и форми їх державного учета, спожи господарської практики, враховує спеціфіку шкірного окрем увазі. У залежност...

Російський Державний Університет ім. І. Канта Факультет Географії та Геоекології Кафедра Країнознавства та Міжнародного Туризму Реферат на тему: В«Критерії районування територіальних рекреаційних систем В» Виконала: студентка 5 курсу очно-заочного відділення Нікітіна Т. В. р. Калінінград 2007

Дихальні методики на уроках фізичної культури В  Анотація У реферативної формі розглядаються методики дихальної гімнастики на уроках фізичної культури. Основна увага приділена методикам Стрельникової А.Н., трифазному диханню (методика Кофлера - Лобанової - Лук'янової). Про профілактику захворювань верхніх дихальних шляхів за допомогою дихальної гімнастики. У роботі 6 ...

Міністерство освіти и науки України Черкаський національний університет ім. Богдана Хмельницького Кафедра фізічного виховання Реферат на тему Розвиток сили та гнучкості з методичністю обгрунтуванням План Вступ 1. Огляд літературних джерел 2. Розвиток сили та гнучкості з методичністю обгрунтуванням 3. Комплекс фізічніх вправо 3.1 Комплекс фізічніх ...

Л ітва як складова пропозиції на ринку виїзного туризму в Білорусі В  1 З імній туризм. Зима 2008 - 2009 Зимовий сезон в туризмі починається в листопаді і триває аж до березня. Безперечно, в зимовий сезон в світових туристських потоках відбувається помітне зрушення у порівнянні з літнім сезоном. Пріоритетними стають такі напрямки як: Єгипет, Таїланд, Фінляндія, Туніс, Франція, ОАЕ т...

Міністерство освіти Російської Федерації Іркутський Державний Технічний Університет Кафедра фізичної культури Реферат В«ЛФК в третьому триместрі вагітності В» В  Іркутськ 2007 Зміст 1. Лікувальна фізкультура для вагітних 2. Показання та протипоказання щодо виконання ...

План Введення 1. Лижний туризм 1.2 Особливості гірськолижного туризму 1.2 Умови для лижного туризму в Казахстані 2. Лижі 2.1 Загальна характеристика лиж 2.2 Класифікація лиж Висновок Список літератури Введення По своїй популярності і масовості лижний туризм займає одне з перших місць, наближаючись у цьому відношенні до туризму пішохідному. Стрімкий розвиток туризму, о...

Зміст Введення 1. Психологічна характеристика фізичних якостей 2. Засоби і методи розвитку фізичних якостей 2.1 Засоби і методи розвитку сили 2.2 Засоби і методи розвитку швидкості рухів 2.3 Засоби і методи розвитку витривалості 2.4 Засоби і методи розвитку гнучкості 2.5 Засоби і методи розвитку спритності Висновок Список літератури Введення ...

План Введення. Визначення терміна В«таймшерВ» Терміни Зворотний бік таймшера Історія розвитку таймшера в Росії Висновок Література Введення. Визначення терміна В«таймшерВ» Таймшер (Англ. timeshare, В«поділ часуВ») - право використання власності одним із власників многовладельческой власності у відведені йому або їй ділянки часу. Таймшер - унікальна клубна система відпочинку, що ...