лено суттєвих відхилень у показниках ІМТ. Однак у трьох людей Індекс маси тіла незначно вище норми. p align="justify"> Діаграма Індексу Маси Тіла учнів 10-11 класу
В
Пояснення до діаграми:
. Синім кольором виділені респонденти, які мають середній ІМТ. Їх 37 осіб.
. Максимальний ІМТ виділений червоним. Він виявлений тільки у однієї людини.
. Зеленим виділені респонденти, які мають ІМТ нижче норми. Таких серед учнів виявлено 6 осіб.
2.2 Висновок з моніторингу ваги і зросту учнів МОАУ В«Гімназія мистецтвВ»
Відповідно до прийнятих стандартів Індексу Маси Тіла, майже всі учні старших класів мають вагу, що не виходить за межі норми. У зв'язку з цим можна зробити висновок, що 3:00 фізичної культури на тиждень, спортивні заходи, туристичні походи і активні заняття хореографією сприяють підтримці м'язового тонусу, близького до балансу і запобігання розвитку ожиріння. br/>
Висновок
Запам'ятайте одну важливу річ - ожиріння дуже небезпечна хвороба, яка постійно прогресує і якщо її не лікувати, то згодом можуть розвинутися важкі ускладнення або навіть летальний результат. Зараз існує безліч клінік, де допомагають боротися із зайвою вагою, але не завжди це буває ефективно, так як людина повертається до звичного способу життя. p align="justify"> З метою поліпшення стану здоров'я учнів, у нашій школі проводяться веселі старти, що знімають напруги; ігри на свіжому повітрі, заміські походи; тренування з залученням учнів. А так само приймаються участі у міських змаганнях з волейболу, тенісу, легкої атлетики, шашок, військово-патріотичним заходам. Все це заповнює вільний час цікавим і корисним для здоров'я я справою, і в той же час, відволікає від шкідливих звичок. Головним є виконання дітьми і підлітками деякого набору фізкультурно-оздоровчих процедур: зарядка будинку, гімнастика до занять, фізкультпаузи в спортивні години, уроки фізичної культури, заняття в спортивних секціях, самостійні заняття фізичними вправами та ін Основні зусилля повинні бути спрямовані на те, щоб учні в цих процедурах брали участь. В результаті, проведену роботу можна вважати результативною. p align="justify"> І найголовніше: ставитеся дбайливо до свого здоров'я, адже воно дається один раз на все життя. І не забувайте, що здоров'я - це скарб, а, добуваючи скарб, треба наполегливо трудитися.
Список літератури
ожиріння здоров'я профілактика лікування
1. Антропова М.В., Хріпкова А.Г. Вікова фізіологія 1994
. Василенко В.А. Популярний медичний довідник 2005
