енависті». [11]
Серед дійсно найталановитіших троеборцев так само поширені такі прийоми псіхонастроя, які супроводжуються повним зовнішнім спокоєм. Ніяких стрибків, ляпасів, звіриного гарчання або виття. Усередині ж при цьому зароджується емоційний шторм. Всередині, у сфері підсвідомості виникають бурхливі потоки примітивних звірячих інстинктів, що вириваються в область осо?? Нанного. Кінцевий сплеск емоцій сягає такої сили, що не залишається місця для якихось інших думок: про навколишній шумі, про інших людей, про вагу штанги і навіть про біль - вони представляються якимись нереальними. Вся воля і весь розум концентруються тільки на змагальному русі.
1.7 Чинники що визначають мобілізаційну готовність у спорті
Відомий болгарський учений, представник спортивної медицини - Філіп Генов, відзначав важливість мобілізаційної готовності. У своїй яскравій, виразної мови на Міжнародному Конгресі з спортивної психології в 1970 році Генов навів такі фактори, що визначають мобілізаційну готовність у спорті:
. Структура стану мобілізаційної готовності визначається структурою майбутнього дії. У цьому твердженні мається на увазі готовність спортсмена підняти даний конкретний вагу. Якщо, наприклад, у жимі на лаві тренер знижує величину ваги, що піднімається до нижчого рівня, троеборец повинен '«адаптуватися» і налаштуватися на новий вагу. Крім того, чим важче виконувана задача, тим більший психологічний зусилля потрібно при цьому. (Тренери, схильні змінювати початкові ваги, візьміть це на замітку!)
. Ступінь готовності до дії. Троеборец може мобілізуватися тільки на виконання тих завдань, виконання яких відпрацьовано в ході тренувань. Саме тому зростає інтенсивність вправ у ході пікового циклу.
. Навколишні умови та обставини виконання руху впливають на мобілізаційну готовність. Троеборцу слід перед змаганням звернути увагу на всі деталі стадіону або залу, в яких має проводитися дане змагання. На основі отриманої таким чином інформації він зможе сформувати «план» на майбутнє змагання. Такі фактори, як поміст, почуття штанги, конкуренція, кліматичні умови, суддівство, аудиторія глядачів і т.п. представляються дуже важливими при складанні такого плану.
. Особиста і громадська важливість для спортсмена в досягненні даного результату відіграють велику роль. Чим важливіше майбутнє змагання для троеборца, чим значніше рівень змагання, тим легше досягти мобілізаційної готовності.
. Самооцінка спортсмена щодо його готовності і настрою на досягнення даної мети дуже важливі. Троеборец повинен об'єктивно оцінити ступінь своєї готовності і вирішити заздалегідь якою мірою його готовність адекватна поставленій задачі. На основі даного рішення, що стосується готовності, буде визначатися і емоційний настрій на дане змагання. Більш того, тільки сам троеборец може прийняти об'єктивне оцінне рішення, тренер і його думка в даному випадку не мають великого впливу.
. Ступінь складності завдання, яку потрібно виконати спорт зміну, має великий вплив на мобілізаційну готовність. Наприклад, у троеборцев йде менше часу на досягнення такої готовності, якщо має «легка» спроба. Рекордні підходи вимагають більш високого рівня психічної та психологічної настройки.
. Важливий і ос...
