вані як на самій трасі, так і в стороні від неї, але повинні добре проглядатися з траси. У лісі такі точки не слід розташовувати на видаленні більше 100 метрів.
Визначення відстані по карті.
Контроль напрямку.
Цей елемент техніки нерозривно пов'язаний з попереднім, багато в чому подібний йому по способам виконання. Велику допомогу в контролі напрямки орієнтувальнику надають додаткові кошти, головним з яких є компас. За допомогою компаса учасник може пройти в потрібному напрямку значні відстані. Чим вище техніка володіння компасом, тим точніше витримується напрямок руху. Спортсмени повинні вміти пересуватися по азимуту і бути впевнені в тому, що їх відхилення не перевищують допустимих величин.
Рух по азимуту. Щоб витримати на місцевості азимутальний хід, певний компасом, необхідно періодично робити «перевірку»- Зарубку орієнтирів у напрямку руху. Для цього потрібно навчитися фіксувати поглядом можливо більш далекий орієнтир і намагатися не випускати його з поля зору при русі. Це точний азимутальний хід. Але буває й наближене, грубе Азімутная рух по великих майданних або лінійним орієнтирам, при русі в «мішок» (До перетину двох лінійних орієнтирів).
Говорячи про Азімутная русі, не можна не сказати про рух з попередженням. Сенс його полягає в тому, що рух планується не в точку, а з завідомим відхиленням у той чи інший бік. Зазвичай це робиться для виходу на лінійний орієнтир, щоб потім продовжити по ньому рух до мети. При Азімутная русі на відстань більше 200 м. не треба забувати про карту.
Необхідно ретельно стежити за місцевістю, пройденою відстанню; періодично,зіставляти місцевість з картою, щоб завжди знати своє місцезнаходження.
Навчання руху по азимуту.
Завдання для навчання руху по азимуту.
1.3 Програмно-методичне забезпечення занять зі спортивного орієнтування
На даний час в спортивному орієнтуванні розроблено не велика кількість програм. Багато педагогів розробляють свої авторські програми для вирішення конкретних цілей, які вони ставлять перед своїми вихованцями.
У своїй роботі ми використовуємо програму «Спортивне орієнтування» автори: Воронов Ю.С., кандидат педагогічних наук, майстер спорту СРСР (Смоленський державний інститут фізичної культури); Константинов Ю.С., кандидат педагогічних наук, суддя всесоюзної категорії з спортивного орієнтування (Центр дитячо-юнацького туризму Міносвіти Росії), яка призначена для тренерів-викладачів та керівників спортивних шкіл та спеціалізованих шкіл олімпійського резерву (СДЮШОР) і є основним державним документом навчально-тренувальної та виховної роботи.
У пояснювальній записці даної програми дається тлумачення «Дана програма не повинна розглядатися як єдино можливий варіант планування навчально-тренувального процесу. Різні кліматичні умови, наявність матеріальної бази та інші фактори можуть служити підставою для коригування, рекомендованої програми ».
У методичному посібнику «Уроки орієнтування» (Ф.С.Уховскій - начальник сектора спортивного орієнтування ДЮЦТТ Медведково; Л.І.Лабутіна - педагог-організатор ДЮЦТТ Медведково) наведена послідовність навчання орієнтуванню: Широ...
