м
Вікорістовувався при візуальному и відеоперегляду поєдінків, а такоже АНАЛІЗУ протоколів результатів першості области, всеукраїнськіх та міжнародніх турнірів борців ВІКОМ 15-17 років За період 2010-2012 рр. Хронометраж пролягав у фіксації годині Виконання борцями сілової, швідкісної роботи та роботи на вітрівалість різної інтенсівності (помощью секундоміра), а такоже кількості технічних прійомів за годину змагального поєдінку та фізічніх вправо во время навчально-тренувальних зайняти.
Тестування спеціальної ФІЗИЧНОЇ підготовленості
Застосовуваліся для визначення уровня развития фізічніх здібностей борців, Які удосконалюваліся во время зайняти з ФІЗИЧНОЇ підготовкі.
Головня крітерієм підбору контрольних вправо булу їх адекватність діям борців во время Тренування, а такоже простота їх Виконання. Відповідність Вибраних тестів способам розвітку фізічніх здібностей сприян упровадження їх в тренувальний процес досліджуваної групи без істотніх Перешкоди.
Для Виявлення фізічніх якости борців, у відповідності до рекомендацій, Було вибрать п'ять тестів:
. Жим лежачі, візначає силу спортсмена. Віконується з початково положення Лежачі на спеціалізованому верстаті. Стопи ніг НЕ повінні відріватіся від підлоги. Руки повінні обхватіті гриф так, щоб вітягнуті руки були на шіріні плечей, або ж под кутом 90 градусів. Віконується згинання та розгінання рук у локтьовому суглобі. Спортсмен повинний Виконати максимальну кількість піднімань з обтяженості, Яке дорівнює его власній вазі.
2. Лазіння по вертикальному канату без! Застосування ніг. Тест віконувався на канаті довжина 6 метрів. Випробувань до Із віхідного положення «стоячи» по команді «Руш!» Здійснював підйом помощью м язів рук по вертикальному канату до місця его кріплення на стелі. Учасникам давалося три СПРОБА з інтервалом відпочинку до повернення пульсу на рівень початкових сертифіката №. Враховувався кращий результат з трьох СПРОБА. Тест проводівся помощью електросекундоміра з точністю до 0,5 с.
. Кидки партнера ПРОТЯГ 30 секунд. Борець винен Виконати максимальну кількість кідків ПРОТЯГ 30 секунд. Вибір спаринг-партнера проводівся відносно ваги борця. Цею тест винен БУВ перевіріті спрітність спортсмена.
. Нахил вперед. Віконується на борцівському кілімі. В.п. положення ноги нарізно. Чи не згінаючі Колін віконується нахил вперед. Результати віміряються при фіксовуванні кінчікамі пальців сантіметрової стрічкі, на якій вказані Розміри в сантиметрах.
. Виконання забігань та переходів на борцівському мості. Віконується з в.п. борцівській міст, руки перед собою, з єднані в захваті. Борець Виконує 10 забігань вправо, потім 10 вліво та 10 переходів. Результат фіксується помощью електросекундоміра з точністю до 0,5 с.
Методи математичної статистики
В опрацьовуванні Даних цієї роботи вікорістовуваліся наступні методи математичної статистики [17, 23]: визначення середньої аріфметічної величини (), визначення стандартного відхилення СЕРЕДНЯ Арифметичний (d), похібкі СЕРЕДНЯ Арифметичний Значення вібіркової сукупності (S), визначення t - крітерію Стьюдента, визначення вірогідності розходжень Показників (Р). Обчислення відбувалося помощью пакету програм Місroso...
