ання потреб організму, підтримка всіх його функцій дозволить створити найкращі умови для роботи і самовідновлення, забезпечить довголіття, позбавить від багатьох неприємних недуг.
Станом на сьогоднішній день, мрією для більшості з нас, що живуть в умовах технічного прогресу, стає життя тварини: що живе в екологічно чистому середовищі, невиспаної і харчується чистою, натуральною їжею. Таке життя зараз доступна лише забезпеченим пенсіонерам. Тому нам, як представникам молодого покоління, яким ще життя в світі технічного прогресу, треба обов'язково продумувати свої життєві завдання і цілі таким чином, щоб завжди залишалося місце і час для правильного харчування, занять спортом, загартовування - всього того, що здатне зміцнити наше здоров'я , а не руйнувати його ще більше алкогольними, тютюновими або наркотичними токсинами.
Список використаної літератури
1.Земба Е.А., Клепцова Т.Н. Загартовування - складова частина оздоровчого в?? Ї системи організму людини / / Фізичне виховання студентів творчих спеціальностей.- 2009. - № 3. - С. 91-98.
2.Кора Н.А. Розвиток усвідомленого ставлення до здорового способу життя як основний напрямок профілактики наркотизації особистості / Н.А. Кора / / Гуманітарні дослідження.- 2005. - № 1. - С. 85-89.
. Лобанова І.М. Формування ціннісного ставлення до здорового способу життя / І.М. Лобанова / / Початкова школа плюс До і Після.- 2007. - № 1. - С. 23-24.
. Ніколенко Н.В. Здоровий спосіб життя як важлива складова частина традиційної культури / Н.В. Ніколенко / / Захід-Росія-Схід.- 2011. - № V. - С. 64-69.
. Оцінка і аналіз складових здорового способу життя студентської молоді / Kashuba VA, Futornyі S.М., Andreeva EV, Кашуба В.А., Футорний С.М., Андрєєва Є.В.// Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту.- 2012. - № 7. - С. 59-65.
. Понкратов В.Н., Крилова Л.В. Фізкультура і спорт в досягненні здорового способу життя / В.М. Понкратов, Л.В. Крилова / / Інноваційна освіта і економіка.- 2009. - Т. 1. - № 5. - С. 34-36.
. Савченков М.Ф., Сосєдова Л.М. Здоровий спосіб життя як чинник активного довголіття / М.Ф. Савченков, Л.М. Сосєдова / / Сибірський медичний журнал (м. Іркутськ).- 2011. - Т. 103. - № 4. - С. 138-143.
. Змістовні особливості складових здорового способу життя / Судакова Л.А., Ковальова В.Г., Сапунцова С.Н.// Известия Південного федерального університету. Технічні науки.- 1997. Т. 4. - № 1. - С. 187-188.
. Сорокіна В.М., Сорокін Д.Ю. Діагностика формування ставлення до здорового способу життя як професійної цінності / В.М. Сорокіна, Д.Ю. Сорокін / / Сучасні проблеми науки та освіти.- 2008. - № 6. - С. 114-116.
