ортивної працездатності, як засіб, що знижує стомлення, і при спортивних травмах.
Гігієнічний масаж використовується для профілактики захворювань, збереження і підвищення працездатності окремих органів. Гігієнічний масаж добре поєднується з ранковою гімнастикою, водними процедурами. Він покращує стан відкритих ділянок шкіри і усуває косметичні дефекти.
В даний час розрізняють дві форми проведення сеансів масажу - загальний, приватний. У першому масажується все тіло, у другому - окрема його частина.
За технікою виконання масаж розділяють на класичний, фінська, шведська, сегментарний, точковий.
Класичний масаж найбільш поширений і розроблений в лікувальній і спортивній практиці. Техніка його раціональна і досконала, а методи засновані на сучасних уявленнях про фізіологічні факторах впливу на організм людини.
Методика масажу
Масаж можна робити безпосередньо в ураженій області або вище її при набряках, різких болях, а також симетрично вогнища ураження, коли неможливі безпосередні маніпуляції в цій області (гіпс, фіксує пов'язка, порушення цілісності шкірного покриву).
Процедура масажу, так само як і самомасаж, складається з трьох етапів:
) вступний - протягом 1-3 хвилин щадними прийомами готують пацієнта до основної частини процедури;
) основний - протягом 5-20 хвилин і більше застосовують диференційований цілеспрямований масаж, відповідний клініко-фізіологічним особливостям захворювання;
) заключний - протягом 1-3 хвилин знижують інтенсивність спеціального впливу, при цьому нормалізуються всі функції організму, проводять дихальні вправи, пасивні руху, у разі потреби застосовують ідеомоторні руху з посилом вольових імпульсів, артикулярную гімнастику.
Масаж не повинен викликати посилення болю. Після нього треба чекати відчуття тепла, комфорту, розслабленості в пацієнт області, поліпшення загального самопочуття, збільшення рухливості суглобів, сонливості, більш легкого і вільного дихання.
Тривалість сеансу залежно від показань може бути від 3 до 60 хвилин. Масаж призначають щодня або через день залежно від віку і стану пацієнта, а також області тіла. За свідченнями масаж проводять 2-3 рази на тиждень, поєднуючи з ваннами, ультрафіолетовим опроміненням та іншими видами комплексного лікування.
Курс масажу включає від 5 до 25 процедур залежно від тяжкості захворювання та стану пацієнта. Перерви між курсами можуть тривати від 10 днів до 2-3 місяців, в кожному випадку це вирішується індивідуально. Число процедур після перерви, залежно від стану пацієнта, може бути зменшено або збільшено.
Курс масажу умовно ділиться на три періоди:
. Вступний - 1-3 процедури, необхідні для з'ясування відповідної реакції організму на масаж (зменшення болю, поява сонливості, легкості і свободи рухів); в цьому періоді з'ясовують переносимість окремих масажних маніпуляцій, прагнуть впливати на весь організм в цілому, не виділяючи рефлекторних областей.
. Основний - починаючи з 3-4-й і до 20-23-й процедури застосовують строго диференційовану методику масажу з урахуванням клінічної картини, фізіологічного стану пацієнта і особливостей його...
