Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Фізична культура

Реферат Фізична культура





ки студентів до громадської фізкультурно-спортивній роботі на спеціальних семінарах спортивних клубів ссузов і вузів. При цьому одним із завдань таких занять є прищеплення майбутнім командирам виробництва знань і навичок, необхідних для управління групами людей.

Все вищевикладене, по-перше, свідчить про різноманітність форм підготовки студентів до суспільно-фізкультурної роботи на виробництві, а по-друге, вказує на необхідність уніфікації надалі існуючих в різних вузах різноманітних програм, форм, методів і засобів такої підготовки.

Однією з форм ППФП є масові оздоровчі, фізкультурні і спортивні заходи. Важливу роль при цьому відіграють програми і календар внутріінстітутскіх змагань між навчальними групами, курсами, факультетами. Насичення програми цих заходів прикладними видами спорту або їх елементами, регулярність проведення подібних змагань може багато в чому сприятиме якості ППФП. Слід вказати, що мається досвід проведення таких заходів (змагань) кафедрами фізичного виховання, спортивними клубами спільно з профілюючими кафедрами ссузов і вузів.

Прикладна значимість деяких фізичних вправ та видів спорту


Існують значні відмінності в умовах праці фахівців різних професій. Однак необхідною для всіх трудящих є хороше здоров'я, високий рівень фізичного розвитку. Слід зауважити також, що кожна професія вимагає від працюючого переважного розвитку одного або кількох провідних фізичних якостей. Звідси різноманітні і засоби, що застосовуються для вирішення приватних завдань ППФП фахівців різних професій. Розглянемо деякі фізичні вправи і види спорту з цієї точки зору.

Гімнастика. Оздоровче, загальнорозвиваючих і професійно прикладне значення гімнастики полягає в тому, що її вправами виховуються такі фізичні якості, як м'язова сила, спритність, гнучкість та ін; формуються естетично привабливі форми тіла, вміння володіти своїм тілом у просторі, зберігати і відновлювати рівновагу при різноманітною і мінливою опорі, виконувати точні рухи окремими частинами тіла; виховуються морально вольові якості - сміливість, самовладання, рішучість при виправданому ризику.

Легка атлетика. Вправи легкої атлетики, в основі якої лежать природні рухи людини - ходьба, біг, метання, сприяють вдосконаленню цих життєво важливих умінь і навичок. Крім того, вони підвищують функціональні можливості всіх органів і систем, особливо нервово-м'язової, серцево-судинної, дихальної, тобто тих, які найбільшою мірою забезпечують успіх у будь-якому виді фізичної діяльності. Різні вправи легкої атлетики виховують у людини такі важливі фізичні якості, як швидкість і витривалість, спритність і сила, а також морально-вольові якості - наполегливість у досягненні мети, вміння долати труднощі, силу волі та ін

Лижний спорт. Навички пересування на лижах широко використовуються у військовій справі, в побуті та праці. Фізичні якості, виховані людиною в ході занять лижним спортом, сприяють успішному виконанню таких справ, в яких людині потрібна витривалість і загартованість до холоду, швидкість пересування на місцевості в умовах бездоріжжя, рішучість дій. Цим пояснюється широке загальне застосування різних видів лижного спорту - гонок і швидкісного спуску, слалому і стрибків з трампліну, лижному акробатики та інших видів.

Плавання. Як важливо вміти плавати - ві...


Назад | сторінка 108 з 114 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Спорт. Індивідуальний вибір видів спорту або систем фізичних вправ
  • Реферат на тему: Фізичні якості людини та методи їх виховання
  • Реферат на тему: Фізичні вправи під час і після родового періоду. Фізичні вправи для новона ...
  • Реферат на тему: Організація і проведення змагань з легкої атлетики (естафети, пробіги)
  • Реферат на тему: Психофізична характеристика основних груп видів спорту і сучасних систем фі ...