Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Кіокушинкай-карате

Реферат Кіокушинкай-карате





у Оямой на противагу безлічі безконтактних шкіл і самому принципу 'Карате без контакту'.

У кіокушинкай карате, на відміну від інших шкіл дистанції бою визначаються так:

- ближня, з якої можливо нанесення удару ліктем і коліном;

- середня, з якої можливо нанесення удару рукою (сейкен, уракен, сюто);

- далека, з якої можливо нанесення удару ногою (що не виключає нанесення удару ногою з інших дистанцій. Зокрема, з середньою - удар маваси-Гері гомілкою (супе) або різні форми маваси-кеаге і зроси-какіто). Для переходу з дальньої на середню і ближню дистанції досить виконати подшаг чи крок зі сліпою боку поста позиції (З лівого на праву). p> Для першої необхідні удари колінами, ліктями і хоча б один короткий удар кулаком в корпус, для другої (Знову ж таки з урахуванням можливих травм якійсь із ударних поверхонь) - удари кулаком, підставою і ребром долоні, кінчиками пальців. Останні особливо важливі у небезпечній ситуації (наприклад, коли противників кілька), так як з їх допомогою можна вражати найбільш ефективні цілі - очі, горло, пах.

Основне призначення В«липкоюВ» техніки, це забезпечити вигідний вхід на середню дистанцію з наступним проведенням вражаючих прийомів (ударів, захоплень з кидками ітп.) на цій дистанції, та/або скорочення дистанції до ближньої з переходом у вигідний ближній бій.

Залежно від дистанції бою можна виділити кілька видів тактики бою.

1. Тактика ведення бою з противником, працюючим переважно руками на В«перештурхуванняВ» у щільному ближньому бою. На ближній дистанції - В«прилипанняВ» з контратакою колінами і В«РозносомВ» опори низькими ударами ногами по ногах, випереджаючі травмуючі блоки, удари по біцепсам і інші рішучі способи огзетного ущільнення бою, характерні для тактики В«скеліВ». Використання тактики В«обтічної водиВ» з контратакою при пропущенні противника мимо.

2. На середній дистанції - В«розтяганняВ» противника на себе (з контролем його рук на межі безпечної дистанції) і майже одночасна контратака на нижньому та середньому рівнях. При успішних діях зближення і робота руками і ліктями.

3. На дальній дистанції - застосування випереджальних стопорящую прямих ударів ногами, короткі входи з будь-якими сильними одиночними ударами ногами. Готовність продовжити бій руками. Інша можливість - Гнучке маневрування на межі безпечної дистанції у поєднанні з несподіваними різкими входами з короткими контратаками (тактика В«вогнюВ»).



Список літератури

1. А. Парцевскій. Саньда: техніка вільного поєдинку в ушу. М.: ДІКОП, 1991

2. М. Накаяма. Найкраще карате. У 11-ти т. Т. 1. Повний огляд. М.: Ладомир, АСТ, 1998

3. Г. Фунакоші. Карате-до Ньюмон. Ростов-на - Дону: В«ФеніксВ», 1999

4. М. Ояма. Це - карате. М.: ФАИР-ПРЕСС, 2000

5. Г. Фунакоші. Карате-до - мій образ життя. Ростов-на - Дону: В«ФеніксВ», 1999

6. Н. Госей Ямагучі. Основи годзю-рю карате. М.: ФАИР-ПРЕСС, 1999

7. М. Накаяма. Найкраще карате. У 11-ти т. Т. 2. Основи. М.: Ладомир, АСТ, 1998

8. М. Накаяма, Д. Дрегер. Практичне карате для всіх. К.: ФАИР-ПРЕСС, 1999

9. М. Накаяма, Д. Дрегер. Практичне карате на вулиці. М.: ФАИР-ПРЕСС, 1999

10. А. Горбильов. Становлення школи Кекусинкай// Додзьо: військові мистецтва Японії, 2000, № 4, с. 17-38

11. Карате школи В«Вадо-рюВ». М.: Руссле, 1995

12. А. Горбильов. Итосу Анко - батько сучасного карате// Додзьо: військові мистецтва Японії, 2002, № 3, с. 31-42, 47

13. А. Горбильов. Вадо-рю - В«Школа Японського ШляхиВ»// Додзьо: військові мистецтва Японії, 2002, № 5, с. 5-17

14. А. Горбильов. Найханті - головне ката Томарі-те і Сюріте// Додзьо: військові мистецтва Японії, 2003, № 1, з. 23-33

15. А. Горбильов. Мотобу на прізвисько В«МавпаВ». Частина 2// Додзьо: військові мистецтва Японії, 2003, № 2, с. 15-21

16. М. Накаяма. Найкраще карате. У 11-ти т. Т. 7. Джітте, Хангецу, Емпі. М.: Ладомир, ТОВ В«Видавництво АСТВ», 2000

17. М. Накаяма. Динаміка карате. М.: ФАИР-ПРЕСС, 1999

18. М. Накаяма. Найкраще карате. У 11-ти т. Т. 3. Куміте 1. М.: Ладомир, АСТ, 1998

19. А. Горбильов. У пошуках коренів окінавского карате: ката Курурунфа і фуцзяньській кулак Дракона// Додзьо: військові мистецтва Японії, 2002, № 4, с.55-64

20. Сепай// Додзьо: військові мистецтва Японії, випуск 7, плакат

21. А. Горбильов. Супарінпей: скільки зв'язок у головному ката карате? // Додзьо: військові мистецтва Японії, 2002, № 6, с. 51-64

22. В. Натаров. Інтелектуальне карате Кінно-дзюку// Додзьо: військові мистецтва Японії, 2003, № 5, с. 12-20

23. Йон Блюмінг: одкровення В«звіра з АмстердамаВ» про Кодокане і Кекусинкай// Додзьо: військові мистецтва Японії, 2003, № 4, с. 12-15

24. Йон Блюмінг: одкровення В«звіра з АмстердамаВ» про Кодокане...


Назад | сторінка 11 з 12 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Спеціальні фізичні вправи для розвитку сили і координації у спортсменів, що ...
  • Реферат на тему: Фізичне виховання дітей в карате
  • Реферат на тему: Роль технічних пристроїв і тренажерів в карате
  • Реферат на тему: Аналіз загальної та спеціальної фізичної підготовки спортсменів в айкідо і ...
  • Реферат на тему: Розвиток і вдосконалення координаційних здібностей у дітей молодшого шкільн ...