(у тому числі передчасного) на пенсію та ін
Серед професійно важливих якостей, з орієнтацією на які здійснюється психологічний відбір менеджерів, є і явно несуть на собі стресове навантаження. Це прагнення збільшити коло своїх обов'язків за рахунок розширення масштабів діяльності або в результаті переходу на роботу більш високого рівня; вміння знаходити необхідні рішення в умовах великої ступеня ризику; здатність приймати жорсткі, непопулярні, але виправдані в конкретній ситуації рішення.
Проблема стресу стає особливо серйозною для менеджера, якщо йому притаманний так званий особистісний стиль поведінки по типу А. Встановлено, що особистості типу А з великою часткою ймовірності схильні до серцево-судинних захворювань в силу властивих їм особливостей поведінки. Вони відрізняються наполегливій спрямованістю до успіху, конкурентністю, егоцетрізмом, прагненням все робити в прискореному темпі за принципом "час не чекає" (якого їм, як правило, не вистачає на здійснення всього наміченого), постійною напругою, високої працездатністю.
Таким чином, стрессоустойчівост' менеджера є одним з визначальних факторів у забезпеченні його здоров'я. Її формування являє собою важливу практичну задачу, яка не має однозначного рішення і вимагає взяти до уваги ряд аспектів.
Чималі ресурси в протидію стресу пов'язані з якістю професійної підготовки менеджера. Чим вона більш докладно і систематична, тим більше у менеджера можливостей впоратися у своїй діяльності з нестандартними ситуаціями. Ще одну, вже досить апробовану, можливість у цьому плані дає загальна фізична підготовка, якої слід приділяти постійну увагу. Не останню роль відіграє організація харчування, а в разі потреби і дотримання спеціальної дієти. Визнання заслуг з боку безпосереднього керівництва, повагу співробітників, авторитет в очах підлеглих - все це теж істотно допомагає менеджеру долати випробування стресом. Протидія йому стане набагато успішніше, якщо менеджер буде дотримуватися в організації своєї ділової та особистому житті наступних рекомендацій:
• Вміти розпоряджатися власним часом. Треба знайти в цьому питанні правильний підхід і проявляти наполегливість у його реалізації.
• Відокремлювати істотне від другорядного. Не намагатися братися за все. Слід залишати час тільки на найважливішу справу з точки зору кінцевих цілей.
• Підтримувати і розвивати контакти, найбільш важливі для основної роботи.
• Не забувати, що головна відповідальність за успішність професійної кар'єри лежить на самій людині.
• Чи не замикатися в собі і пам'ятати, що чимало корисного для своєї роботи можна отримати від активного спілкування з навколишнім середовищем (керівництвом, колегами, співробітниками, друзями).
• Вміти винагороджувати себе за хороші досягнення в роботі. Причому винагорода далеко не завжди має виражатися в грошовому заохоченні (можна відзначити свій успіх у колі друзів, при...
