еспрямованості. Необхідно протягом усього дня, як можна частіше задавати собі питання: "Це Сон? Чи не сплю я зараз? "
Необхідно ставити це питання при всіх незвичайних обставинах, при зустрічі з кожною людиною, при кожній дії та прийнятті рішення, як можна частіше. При цьому оцінити навколишнє оточення, можна подивившись на свої руки, згадати як опинилися в цьому місці і що робите. Необхідно спробувати побачити свої руки уві сні. Цю техніку освоїти досить складно. Зазвичай вона займає кілька років. Потім життя починає ділитися на дві частини: одна наяву, інша - у сні. Це досить ризиковано, але в той же час і дуже цікаво. br/>
7. Процес вдосконалення управління снами
Кожен унікальний образ сну дає нам можливість більше дізнатися про себе. Коли подібні образи повторюються в декількох снах, це означає, що вони вимагають до себе уваги сновідящего. p align="justify"> Зауважуйте незвичайні образи снів, розмірковуйте про них, простежує їх зміну у своєму, щоденнику снів, подайте їм форму з реального життя. Зробіть образи вашого сну частиною свідомості - і тим самим ви створите нове, краще "я". Ви будете вчитися у самих себе. Ставлення до незвичайних образів снів визначить ваше подальше психологічний розвиток. p align="justify"> "Залишаючи без уваги нові образи, ми можемо втратити можливість зростання; якщо ми активно відкидаємо їх, вони можуть прийняти небезпечні і страхітливі форми, які приведуть до розумової хвороби; якщо ж почати спілкуватися з ними і прийняти їх у своє життя, з них виростуть нові структури сприйняття, поведінки та самосвідомості. "
Сновидіння - це те, що ви робите з них. Якщо ви вважаєте їх осмисленими, вам будуть снитися осмислені сни, якщо ви вважаєте їх творчими, вам будуть снитися творчі сни. Стан сну залежить від ставлення до них в реальному житті. p align="justify"> Таким чином, перша ступінь на шляху до творчого сновидіння - віра в те, що сни - це щось важливе і значуще у вашому житті. Якщо вам поки не вдалося досягти такого ставлення до снів, ви зможете досягти його з часом, експериментуючи зі сновидіннями. Ви завжди можете йти багатьма шляхами, але ви набагато швидше досягнете позитивного результату, якщо вчасно оцініть свої сни. Потрібно не просто цінувати сновидіння; потрібно вірити, що ви можете свідомо впливати на події в них.
Сплячий може впливати як на загальний, так і на приватне зміст сновидінь, набувати свідомість в сновидінні. Припустимо, що ви цінуєте свої сни і згодні з тим, що можете впливати на них, а також з тим, що вже накопичили достатньо життєвого досвіду, щоб бачити змістовні сни. Тепер вам залишилося тільки зануритися в той конкретний предмет, який ви бажаєте побачити в своїх снах. p align="justify"> сновідящего недавнього минулого, наприклад, Стівенсон, складали у сні літературні твори. Молоді американські індіа...
