допомогою занять фізичною культурою. Ваш друг запропонував займатися разом по 1 годині двічі на тиждень, найкращий час для вашого друга з 7 до 8 години ранку. Чи є цей період найкращим і для вас?
У той час я би знаходився в хорошій форме4Я був би досить в хорошому состояніі3Мне було б трудно2Мне було б дуже трудно1
13. В який час увечері ви відчуваєте себе настільки втомленим, що повинні лягти спати?
ЧасиБалли20.00-21.00521.01-22.15422.16-00.45300.46-2.0022.01-3.001
14. Для виконання двогодинної роботи, що вимагає від вас повної мобілізації розумових сил, який з чотирьох пропонованих періодів часу ви вибрали б, якби були абсолютно вільні у плануванні свого розпорядку дня і керувалися тільки особистими бажаннями?
ЧасиБалли8.00-10.00611.00-13.00415.00-17.00219.00-21.000
15. На скільки ви втомлюєтеся на 23 годину?
Я дуже устаю5Я помітно устаю3Я злегка устаю2Я абсолютно не устаю0 16. З якоїсь причини вам довелося лягти спати на кілька годин пізніше, ніж зазвичай. На наступний ранок немає необхідності вставати в певний час. За якою з 4 передбачуваних схем ви будете себе вести?
БаллиЯ прокинуся в звичайний час і більше не усну4Я прокинуся в звичайний час і буду дремать3Я прокинуся в звичайний час і знову засну2Я прокинуся пізніше, ніж обично1
17. Ви повинні чергувати вночі. Наступний день у вас вільний. Який з 4 пропонованих варіантів буде для вас найбільш прийнятним?
БаллиСпать я буду тільки після нічного дежурства1Перед чергуванням я здрімніть, а після чергування ляжу спать2Перед чергуванням я добре висплюся, а після чергування ще подремлю3Я повністю висплюся перед чергуванням 4
18. Ви повинні протягом 2 год виконати важку фізичну роботу. Який час ви виберіть для цього, якщо будете повністю вільні у плануванні свого розпорядку дня і зможете керуватися виключно особистими бажаннями?
Годинники Балли5.00-6.4556.46-7.4547.46-9.4539.46-10.45210.46-12.001
. Ви вирішили всерйоз зайнятися спортом. Ваш друг пропонує тренуватися разом 2 рази на тиждень по 1 год, найкращий час для нього - 22-23ч. на скільки підходить, судячи по самопочуттю, це час для вас?
БаллиДа, я був би в хорошій форме1Пожалуй, я був би в прийнятній форме2Немного запізно, я був би в поганій форме3Нет, в цей час я б зовсім не міг треніроваться4
20. У котрій годині ви вставали вранці в дитинстві під час літніх канікул, коли годину підйому ви...
