нані валідними і надійними [48; 58]. В даний час розумове стомлення оцінюється по численних фізіологічним, біохімічним і психологічним характеристикам. Вибір показників залежить від позиції дослідника, його підготовленості та методичних можливостей.
З метою можливості варіювання вправ в роботі з людьми зрілого віку в залежності від індивідуальних особливостей кожної людини, нами була складена батарея тестів оперативного контролю настання психоемоційного стомлення.
За допомогою бланкового тесту швидкості (коректурної проби) визначали наявність стомлення. Дана методика, що досліджує ступінь концентрації і стійкості уваги, запропонована в 1895 р Б. Бурдоном. Найбільш відомою є модифікація коректурної проби - кільця Ландольта (коректурний бланк містить випадковий набір кілець з розривами, спрямованими в різні сторони). Саме такий варіант був використаний в експерименті, так як він більш зручний для обстеження людей зрілого віку. Обстежуваному пропонується бланк з кільцями Ландольта. У таблиці по 32 кільця в рядку, всього 32 рядки. Обстежуваним пропонується закреслювати кільця з певним розривом (наприклад, на 9 год) або ж закреслювати такі кільця, як перше в рядку. На завдання відводиться 5 хв. Через кожну хвилину дається команда провести межу. Зазвичай пропонуються два завдання на двох бланках, друге після емоціогенного інструктування.
Важливими показниками втоми є характеристика якості виконання завдання і кількість допущених помилок за кожні 30-60 секунд інтервалу роботи. Корректурная проба використовується як методики оцінки темпу психомоторної діяльності, працездатності і стійкості до моторної діяльності, що вимагає постійного зосередження уваги. Отже, реєструючи зниження таких показників, як увага, моторна діяльність, працездатність, стійкість діяльності, можна припустити настання стомлення.
Результати виконання коректурної проби можна представити кількісно. Рівень концентрації уваги може бути виражений за допомогою індексу точності:
,
самооцінка смисложиттєвий йогічний літній
де S - число рядків, опрацьованих випробуваним; - кількість помилок (пропусків або помилкових закреслень зайвих знаків).
Показник темпу виконання (А) має наступний вигляд:
,
де S - кількість знаків у проробленої випробуваним частини коректурної таблиці, - час виконання.
Показник переключаемости (с) виражається формулою:
,
де So - кількість помилково оброблених рядків; - загальна кількість рядків у проробленої випробуваним частині таблиці.
При виконанні 5-хвилинної проби, оцінка виставляється в умовних балах по номограмі, на якій враховується кількість переглянутих кілець і кількість помилок. Береться середній результат з двох проб. Особлива увага звертається на зміну продуктивності від хвилини до хвилини і на те, як змінюється кількість помилок. Ці дані дозволяють зробити висновок про якісну зміну характеристик стійкості уваги і стомлюваності. Індивідуальні результати стійкості уваги оцінювалися за наступною оціночної таблиці 1.
Людям зрілого віку пропонувалася наступна інструкція: «Візьміть бланк з кільцями. Покладіть його таким чином, щоб верхнє ліве кільце було з розрізом вліво. Напишіть зверху своє прізвище. Вам належить викреслювати в кожному рядку такі кільця, як перше кільце в кожному рядку. У першій сходинці кільця з розрізом на 9:00, у другій - з розрізом на 7:00 і т. Д. Через кожну хвилину буде подаватися команда: «Хвилина!». У цей момент слід поставити квадратну дужку на тому місці, де вас застала команда. Потім, не затримуючись, продовжуйте роботу ».
Таблиця 1 -Оценочная шкала дослідження стійкості уваги (у балах)
Оцінка в баллах987654321Колічество переглянутих знаків (мінус помилки) 21512001-21501850-20001701-18501501-17001351-15001201-13501000-1200менее +1000 Інструкція перед виконанням другого завдання була наступного формату: «Будете виконувати точно таке ж завдання, але виконати його треба обов'язково краще, ніж попереднє. Якщо у вас недостатня емоційна стійкість, ви неодмінно збільшите кількість помилок. Постарайтеся взяти себе в руки! Візьміть другий бланк, покладіть його так, щоб верхнє ліве крило було з розривом на 5:00. Напишіть зверху своє прізвище і поставте № 2 ».
Важливими показниками втоми є характеристика якості виконання завдання і кількість допущених помилок за кожні 30-60 секунд інтервалу роботи. Корректурная проба використовується як методики оцінки темпу психомоторної діяльності, працездатності і стійкості до моторної діяльності, що вимагає постійного зосередження уваги. Отже, реєструючи зниження таких показників, як увага, моторна діяльність, працездатність, стійкість діяльності, можна припустити настання стомлення і порівняти темп динаміки даних показників. ...
