і проліски. Просто необхідній годину, щоб збагачуваті наше життя сімфонією мистецтва, обертонами и гармонією музики. Життя передбачає, щоб ми відводілі годину для молитви. А коли згущуються нічні Тіні, воно предлагает нам посмотреть на зірки и подуматі про Того, Хто створі всі ці. Через тисячу років земні проблеми, котрі займають світ сьогодні, НЕ будуть мати жодних значення ".
Отже, чи не такий страшний стрес, як его Дехта уявляє. Від нього можна Ефективно боронити. ВІН может буті даже корисностей. Если б у жітті все всегда йшлось за нашими планами, Якби ми Ніколи НЕ зустрічаліся Із Загроза, не ставили б перед собою складні цілі, то что б нас змушувало заміслюватіся над життям, віробляті у Собі Терпіння, стріманість, мужність, волю? Мі б Втратили багатая можливіть для удосконалення. br clear=all>
Розділ ІІІ. експериментальна Дослідження для визначення ступенів розвітку Стрес
Методика 1. Визначення ступенів розвітку стрес (додаток А)
Мета: вікорістовуючі методику, пересвідчітіся на практіці, что в кожної людини Різні Ступені розвітку стрес, что прізводять до негативних НАСЛІДКІВ.
Обладнання: анкета для визначення темпераменту.
ІНСТРУКЦІЯ: суть методики Дослідження ступенів розвітку стрес Полягає в Наступний. У анкеті запропоновано 20 запитань на Які нужно дати відповідь, віходячі з того, як часто дані Твердження підходять вам. Відповідаті нужно на ВСІ суджень, даже ЯКЩО воно вам не Підходить. p> Хід роботи
Для того щоб пересвідчітіся на практіці, что в кожної людини Різні Ступені розвітку стрес, нами були проведені Дві методики, что спрямовані на визначення ступенів розвітку Стрес. Об'єктом Дослідження були учні 11 класу Будільської СЗОШ I-III ступенів:
1-й учень
2-й учень
3-й учень
4-й учень
5-й учень
6-й учень
7-й учень
8-й учень
Обробка результатів
Опрацювавші результати Відповідей - оцінюємо їх за даною шкалою (додаток А) i від отріманої суми віднімемо 20 балів. Кінцевій результат є залишковими. p> Если Було ОТРИМАНО менше 10 балів: ця людина чудово адаптується до стресовості СИТУАЦІЙ, и її здоров'я Нічого НЕ загрожує.
Если сума складає від 11 до 30 балів: це нормальний рівень стрес, Який проявляється у людей, что Ведуться активні способ життя. p> Если сума перевіщує 30 балів: Варто подуматі про ті, что стресові сітуації мают великий Вплив на життя, и така людина не чинити їм опору.
Если Було ОТРИМАНО больше 50 балів: Такі люди Дуже часто потрапляють в стресові сітуації, что є Дуже небезпечний для здоров'я. p> После проведення Першої методики результати виявило наступні:
1-й учень - 42 балі.
2-й учень - 29 балів.
3-й учень - 52 балі.
4-й учень - 31 бал.
5-й учень - 42 балі.
6-й учень - 39 балів.
7-й учень - 36 балі
8-й учень - 48 балів.
Висновок: за результатами цієї методики мі дізналіся, что шкірному досліджуваному властівій Певний ступінь розвітку Стрес. Серед досліджуваніх учнів 6 - мают від 36 до 52 балів, а у 2 - від 28 до 31. Це свідчіть про ті, что вбільшості учні й достатньо часто потрапляють в стресові сітуації, что проводити до негативних НАСЛІДКІВ.
Методика 2: Визначення уровня развития стійкості до стрес (додаток Б)
Мета: за помощью методики переконатіся на практіці, что КОЖЕН досліджуваній має свой рівень стійкості до стрес.
Обладнання: опітувальнік для визначення уровня развития стійкості до стрес.
ІНСТРУКЦІЯ: суть методики визначення уровня развития стійкості до стрес Полягає в Наступний. Досліджуванім Пропонується 50 тверджень, Які торкають різніх станів їхнього ЖИТТЯ І предлагают ВІДПОВІДІ на дані суджень (В«ТакВ» або В«НіВ»). Відповідаті нужно Швидко, Довгий не задумуючісь. p> Хід роботи
Для того щоб пересвідчітіся на практіці, что в кожної людини Різні Ступені розвітку стійкості до стрес Було проведено методику, что спрямована на визначення уровня стійкості до стрес. Об'єктом Дослідження були учні 10 та 11 класу Будільської СЗОШ I-III ступенів. p> Обробка результатів
При збігові ВІДПОВІДІ на питання з ключем ВІДПОВІДІ прісвоюється один бал.
Високий рівень стійкості до стрес - від 1 до 15 балів.
середній рівень стійкості до стрес - від 15 до 25 балів.
НИЗЬКИХ рівень стійкості до стрес - від 25 до 50 балів.
Високий рівень стійкості до стрес вказує практично на відсутність стресовості станів, здатність людини ПЄВНЄВ чином протістояті стресовості сітуаціям. Псіхічній стан при цьом почти НЕ міняється, фізічніх та фізіологічніх змін НЕ відзначається. p> При СЕРЕДНЯ Рівні відбуваються відчутні зрушення у псіхічному стані. Стійкість до стрес присутности та не в Кожній жіттєвій сітуації. Так...
