вона краще іншого, але це перевага в чому визначається тим, за якими видами діяльності займається дана людина. Один добре грає на фортепіано, тобто навчається музиці інший любить малювати. Тому все ж значною мірою пам'ять можна розвивати шляхом систематичних тренувань. Для цього і пропонують наступні рекомендації, які допоможуть поліпшити той вид пам'яті, який є менш розвиненим. Для того щоб поліпшити пам'ять необхідно виконувати і пам'ятати наступне, що в підлітковому віці проходять важливі процеси, пов'язані з перебудовою пам'яті. Активно починає розвиватися логічна пам'ять і скоро досягає такого рівня, що людина переходить до переважного використання цього виду пам'яті, а так само до довільної і опосередкованої пам'яті. Як реакція на більш часте практичне вживання в житті логічної пам'яті сповільнюється розвиток механічної пам'яті. Скарги на пам'ять в цьому віці зустрічаються частіше ніж у молодших школярів. Поряд з цим з'являється інтерес, як поліпшити запам'ятовування.
А.Н.Леонтьєв показав, що зі збільшенням віку йде поступове поліпшення безпосереднього запам'ятовування, причому швидше, ніж опосредственного і ближче до підліткового і юнацького віку. Приріст продуктивності безпосереднього запам'ятовування сповільнюється і за одне з цим збільшується продуктивність опосередкованого запам'ятовування.
З віком відносини між пам'яттю і мисленням змінюються. Мислення в цьому віці тісно пов'язане з пам'яттю, мислити, значить згадувати, тобто запам'ятовування зводиться до мислення, до встановлення логічних відносин всередині запам'ятовується, а пригадування полягає у відновленні матеріалу по цим відносинам.
Вихованню позитивних властивостей пам'яті в значній мірі сприяє раціоналізація розумової та практичної роботи людини: порядок на робочому місці, планування, самоконтроль, використання розумних способів запам'ятовування, з'єднання розумової роботи з практичною, критичне ставлення до своєї діяльності, вміння відмовитися від неефективних прийомів роботи і запозичувати у інших людей прийоми ефективні та т.п. Деякі індивідуальні відмінності в пам'яті тісно пов'язані зі спеціальними механізмами, захищають мозок від зайвої інформації. Ступінь активності зазначених механізмів y різних людей різна. Захистом мозку від непотрібної інформації пояснюється, зокрема, явище гіпнопедії, т.e. навчання у сні. У стані сну деякі механізми, захищають мозок від надлишкової інформації, вимикаються, тому запам'ятовування відбувається швидше.
Тому буде правильно, якщо сказати, що не буває поганої пам'яті, якщо це не пов'язано з патологією. Пам'ять можна поліпшити за допомогою спеціальних вправ, поліпшити пам'ять можна завдяки постійному заучування віршів.
Активний розвиток пам'яті відбувається в результаті читання, писемного мовлення, виступи, читання монологу вголос і тоді не буде необхідності носити з собою записні книжки.
В
Список використаної літератури
1. В«Лабораторний практикум з загальної та соціальної психологіїВ» під ред. В.П.Роміних. Чебоксари 1998р. p> 2. Блюм Д. Психоаналітичні теорії особистості, М., 1999. p> 3. Билкіна Н.Д., Люсин Д.В. Розвиток уявлень дітей про емоції в онтогенезі// Питання психології 2000
4. Введення в психологію/За заг. ред. проф. А. В. Петровського. - М.: Видавничий центр В«АкадеміяВ», 1996. - 496с. p> 5. Веккер Л.М. Психічні процеси. ВЗТ. - Т.1. - Л., 1974. p> 6. Вілюнас В.К. Основні проблеми психологічної теорії емоцій// Психологія емоцій: Тести. М., 1993. p> 7. Голубєва "Індивідуальні особливості пам'яті людини" М. "Педагогіка" 1980
8. Громова Е.А. Емоційна пам'ять і її механізми. - М., 1980. p> 9. Даніел Лапп "Поліпшення пам'яті в будь-якому віці" Світ 1993
10. Данилова М.М., Крилова А.Л. Фізіологія вищої нервової діяльності: Підручник. М.: Навчальна література, 1997. p> 11. Джемс У. Психологія під ред.Л.А.Петровской Москва 1991
12. Дружинін В.М. Експериментальна психологія. Пітер. 2001. p> 13. Запорожець А.В. Вибрані психологічні праці. - М., 1986. p> 14. Ізард Керол Є. Емоції людини. - Санкт-Петербург, 2000. p> 15. Крилов А.А., Манічева С.А., Практикум із загальної, експериментальної і прикладної психології, "Пітер", Санкт-Петербург, 2000,
16. Лурія А.Р. "Маленька книжка про велику пам'яті" М 1989
17. Лядіус А.Р. "Пам'ять у процесі розвитку" М 1990
18. Мнемоніка. Методичний посібник
19. Немов Р.С. "Психологія" 1 і 2 тому. М. Вид. центр "Владос" 1999р.
20. Загальна психологія. Під редакцією Петровського А.В. - М.: Просвещение, 1986
21. Основи соціально-психологічної теорії. Під редакцією Бодалева А.А., Сухова А.Н.-М.: Міжнародна педагогічна академія, 1995. p> 22. Практикум із загальної, експериментальної і прикладної психології. ...
