раво, что нада зв'язану дію як на Підвищення точності Виконання ігрових прійомів, так и на техніко-тактовно майстерність, пов'язану з різнімі проявити спрітності в складаний моментах гри. Подальші Дослідження передбачається провести у напрямі Вивчення других проблем вімірювання и Вдосконалення спрітності.
Висновки
Отже, спортивне Тренування Включає в тій чи іншій мірі ВСІ основні або відносно самостійні сторони: технічну, фізічну, тактовність, псіхічну и інтегральну. Така структура упорядковує уявлення про складові Спортивної майстерності, дозволяє до певної Міри сістематізуваті засоби и методи їх Вдосконалення, систему контролю и управління процесом спортивного Вдосконалення (Заціорській В.М., 1970 р.; Матвєєв Л.П., 1997 р.; Платонов В.М., 1997 р.; Зеленцов А.М.; Лобановський В.В., 1989 р.; Лисенчук Г.А.; 2003 р. та ін.)
Кількість різніх проявів окрем Рухів якости у футболі вельми велика, тому Розвиток и Ефективне Вдосконалення шкірного з них вімагає належноє наукового обгрунтування. У процесі гри у футбол Постійно вінікає проблема Швидкого реагування на несподівані Дії суперніків, прояв високих швидкісних и силових якости при віконанні окрем технічних прійомів грі, Швидкості орієнтування, Здійснення переміщень, атакуючіх и захисних Дій в умів суворого дефіціту годині, складної взаємодії з партнерами по команді.
Різноманітність змісту ігрової ДІЯЛЬНОСТІ у футболі вімагає комплексного розвітку основних фізічніх якости и функціонального Вдосконалення всех систем організму того, что займається. А це Можливо позбав в процесі різносторонньої ФІЗИЧНОЇ підготовкі, колі, разом з розвитку основних фізічніх якости, пріділяється увага и развития спеціальніх якости для футболу.
тренувальні програми будут ефективного, ЯКЩО смороду будут направлені на одночасній Розвиток спрітності и техніки тактічної майстерності. Разом з тим ми НЕ повінні НЕ забуваті про ті, что оцінка ступенів спрітності будь-якого обгрунтованого рухового Завдання НЕ Полягає в елементах даного Завдання, а візначається Виключно по щаблях відповідності їх з навколішнім оточенням, оскількі від ее ефектівності покладів ступінь успішності решение реалізовуваної командної задачі.
аналіз результатів, одержаних при тестуванні футболістів як у неспеціфічніх, так и в спеціфічніх проявах показавши, что у відносно простих рухах міжіндівідуальна мінлівість результатів мало поклади від підготовленості спортсмена. Альо Із збільшенням складності и Із зменшеності годині на решение рухової задачі, міжіндівідуальна варіатівність різко збільшується.
Можна стверджуваті, что Достатньо доцільнішою є наступна схема розвітку и Подальшого Вдосконалення спрітності:
- визначення уровня развития цієї якості;
- встановлення структурованих спрітності шкірного гравцям відряд;
- підбір вправо (Рухів Завдання), что вплівають на провідні формі виявився даної якості;
- оцінка ефектівності вікорістовуваніх тренувальних ЗАСОБІВ по темпах приросту Показників спрітності;
- вибір и Використання в тренувально процесі тихий ЗАСОБІВ (Можливий такоже урахування індівідуальної схільності) Які відтворюють найбільшу дію.
Головний принцип підбору вправо для розвитку спрітності - Якомога больше різноманітності. На Тренування нужно больше використовуват добро розучені гімнастічні и акробатічні вправо, чергування ходьби и бігу в різніх поєднаннях, рухомі ігри з несподівано зміннімі сітуаціямі, вправі за техніці и тактіці грі. Виконувати їх рекомендується на качану заняття. b>
Список використаної літератури
1. Алексєєв Г.А. Фізіологічні аспекти футболу. - М.: ГЦОЛІФК. 1986. - 34 с. p> 2. Арештів Ю.М., Годік М.А. Підготовка футболістів вищих розрядів. - М., ГЦОЛІФК, 1980 - 127 с. p> 3. Ашмарин Б.А. Теорія і методика фізичного виховання. - М.: Просвещение, 1990. - 311 с. p> 4. Бернштейн Н.А. Про спритність і її розвиток// Легка атлетика. - 1990. - № 3-5. p> 5. Бойченко С.В., Лисенчук Г.А. Методи вимірювання і вдосконалення спритності//
6. Бойченко С.В., Терещенко В.І. Розвиток спритності футболістів// Http://lib.sportedu.ru
7. Васильчук А.Г., Тій Ю.В., Остановіч М.В. Педагогічний контроль за швідкістю та спрітністю вісококваліфікованіх футболістів. Практикум з футболу. - Київ, 2001. - С.24-26. p> 8. Віхров К. Фізична підготовка юних футболістів. - Київ: Федерація футболу України, 2000. p> 9. Годік М.А. Спортивна метрологія: Підручник для ин-тов фіз. культури. - М.: Фізкультура і спорт, 1988. - 192 с. p> 10. Запорожанов В.А. Контроль у спортивному тренуванні. - К.: Здоров'я, 1988. - 249 с. p> 11. Зациорский В.М. Фізичні якості спортсмена. - М., Фізкультура і спорт, 1970. - 199 с. p> 12. Зациорский В.М. Фізичні якості спортсменів. - М.: Фізкультура і спорт, 1966. - 214 с. p> 13. Зеленцов А.М., Козлов А.М., Лазаренко ...
