нні функції зовнішнього дихання за рахунок посилення роботи дихальної мускулатури, рухливості грудної клітки, зменшення бронхоспазму і запальних явищ у бронхах і легенях, стимуляції відторгнення мокротиння.
Масаж активно впливає на обмін речовин: збільшує виділення з організму мінеральних солей і азотистих речовин (сечовина, сечова кислота), недоокислених продуктів обміну (молочна кислота), посилює поглинання тканинами кисню та інших метаболітів. Поліпшується функція ендокринних залоз, що супроводжується підвищенням концентрації в крові гормонів наднирників, щитовидної залози і яєчників. Це, безсумнівно, позначається на функціях внутрішніх органів і життєдіяльності всього організму.
Фізіологічна дія масажу насамперед виявляється в прискоренні циркуляції лімфи. Це збільшує приплив поживних речовин до тканин і прискорює звільнення їх від продуктів обміну і розпаду. Погладжування проводять по ходу струму лімфи в бік найближчих лімфатичних вузлів. Такі напрямки називають масажними напрямами або лініями. На нижніх кінцівках напрям масажних рухів йде від кінчиків пальців до підколінних пахових лімфатичних вузлів, на голові і шиї - до потиличним, привушних, підщелепних і шийним, на тулуб вище поясної лінії - до пахвових, нижче поясної лінії - до пахових лімфатичних вузлів.
Таким чином, завдяки многообразному впливу масажу на організм, з його допомогою можна покращувати складні нейрорефлекторних, регуляторні фізіологічні механізми, гуморальні процеси, захисно-пристосувальні реакції, активно втручатися в перебіг різних захворювань і патологічних процесів.
Висновок: при виконанні масажу тісно взаємодіють нервовий, гуморальний і механічний фактори при провідній ролі нервового компонента.
За допомогою масажу можна цілеспрямовано впливати на стан організму. Виділяють кілька основних типів впливу масажу: трофічна, енерготропнимі, тонізуючу, заспокійливу і нормалізація функцій.
Трофічна дія масажу, пов'язане з прискоренням течії крові і лімфи, виражається в поліпшенні доставки до клітин тканин кисню та інших поживних речовин. Особливо велика роль трофічного впливу масажу у відновленні працездатності м'язів.
енерготропнимі дія масажу спрямоване в першу чергу на підвищення працездатності нервово-м'язового апарату. Це виражається в активізації біоенергетики м'язів; поліпшенні обміну речовин у м'язах; підвищенні освіти ацетилхоліну, що веде до прискорення передачі нервового збудження м'язовим волокнам; підвищенні освіти гістаміну, що розширює судини м'язів; підвищенні температури масажованих тканин, ускоряющем ферментативні процеси.
Тонізуюча дія масажу виявляється в посиленні процесів збудження в центральній нервовій системі. Це пояснюється, з одного боку, збільшенням потоку нервових імпульсів від проприорецепторов массируемих м'язів в кору великих півкуль головного мозку, а з іншого боку - підвищенням функціональної активності ретикулярної формації головного мозку. Серед масажних прийомів, що роблять хороший тонізуючий ефект, можна виділити наступні: енергійне глибоке розминання, струшування, потряхивание і всі ударні прийоми (рубленіє, биття, поплескування). Для того щоб тонізуючий ефект був максимальним, масаж необхідно проводити в швидкому темпі і протягом короткого проміжку часу.
Заспокійлива дія масаж...
