у виявляється в гальмуванні діяльності центральної нервової системи, викликаному помірним, ритмічним і тривалим подразненням Екстер-і пропріорецепторов. Найшвидше заспокійливий ефект досягається такими масажними прийомами, як ритмічне погладжування всієї поверхні тіла і розтирання. Проводити їх треба в повільному темпі протягом досить тривалого проміжку часу.
Нормалізація функцій організму під дією масажу проявляється насамперед у регуляції динаміки нервових процесів в корі великих півкуль головного мозку. Ця дія масажу особливо важливо при різкому переважанні процесів збудження або гальмування в нервовій системі.
У процесі масажу в зоні рухового аналізатора створюється осередок збудження, який за законом негативної індукції здатний подавити вогнище застійного, патологічного збудження в корі головного мозку.
нормалізує роль масажу має велике значення при лікуванні травм, так як вона сприяє швидкому відновленню тканин і усуненню атрофії. При нормалізації функцій різних органів, як правило, застосовується сегментарний масаж певних рефлексогенних зон.
Масаж робить досить різноманітне фізіологічний вплив на організм. Суб'єктивні відчуття під час, а також після масажу при правильному виборі прийомів і методики їх застосування виражаються в появі відчуття приємного тепла у всьому тілі, поліпшенні самопочуття і підвищенні загального тонусу.
При неправильному застосуванні масажу можуть виникнути загальна слабкість, почуття розбитості й інші негативні загальні і місцеві реакції. Такі явища нерідко спостерігаються при передозуванні масажних рухів навіть у здорових людей, але особливо у осіб літнього віку, у яких тканини мають підвищену чутливість.
Вплив масажу на шкіру.
Впливаючи на шкіру, масаж надає через неї всебічний вплив на різні органи, системи і організм в цілому. Це й зрозуміло: шкіра, зовнішній покрив тіла, являє собою орган з вельми складною будовою, що виконує ряд важливих життєвих функцій. Крім захисту організму від зовнішніх впливів, їй «доручені» рецепторная, секреторна, обмінна функції; значну роль шкіра відіграє в процесах терморегуляції.
У шкірі закладено величезну кількість різних рецепторних «приладів», що знаходяться в тісній взаємодії з цереброспінальної і вегетативної нервової системою. Шкіра бере участь в обміні газів, є органом виділення поту і сала, а також шкідливих продуктів життєдіяльності організму. Володіючи електропровідністю, вона здатна проводити іони різних речовин.
Під дією масажу з шкіри у вигляді лусочок видаляються віджилі клітини її зовнішнього шару - епідермісу. Це сприяє поліпшенню шкірного дихання, посиленню видільної функції сальних і потових залоз, що беруть участь в регуляції тепловіддачі. Виділяється жир охороняє епідерміс від розкладання у воді (це особливо важливо для людей, робота яких пов'язана з впливом води, пара), а також від пересихання (при роботі на вітрі або в жарких цехах). Масаж підвищує еластичність і пружність шкіри.
Масажуючи шкіру, ми впливаємо на всі її шари, на шкірні судини і м'язи, на потові і сальні залози, а також впливаємо на центральну нервову систему, з якої шкіра нерозривно пов'язана. Завдяки масажу судини на шкірі розширюються, в них поліпшується кровообіг. Прискорює масаж і рух лімфи в шкірних судинах...
