вона складається з 3-х частин:
- Підготовча
Пантомімічна
Заключна
Завдання підготовчої частини:
Зменшення напруги учнів
Зняття страхів і заборон
Розвиток уваги і чутливості до власної рухової активності та активності інших людей
Формування здатності виражати свої почуття, емоційні стани.
Пантомімічна частина є найбільш важливою і займає більшу частину часу. Пропонуються теми, які представляються без допомоги слів.
Заключна частина психогимнастики повинна сприяти зняттю напруги, яке могло виникнути у зв'язку із значущістю основної частини, підвищенню згуртованості групи, зростанню довіри і впевненості.
Використання цієї техніки на уроках сприяє забезпеченню психосоматичного комфорту учнів у процесі взаємодії з педагогами та іншими дітьми, чому надається велике значення, так як в учнів є безліч причин, що викликають порушення спілкування, наприклад, внаслідок рухової расторможенности, невміння словесно спілкуватися.
Всі уроки повинні бути орієнтовані на психологічну захищеність учня, його комфортність і потреба в емоційному спілкуванні з учителем. Для вирішення цих завдань використовується метод психогимнастики. Вона займає на уроці не більше 5-и хвилин. Її можна використовувати на будь-якому етапі уроку для активного відпочинку, переключення уваги. З психогимнастики можна починати урок, тоді хлопці активно включаються в дію, після якого легко перемикають увагу на тему уроку або іншу діяльність. Сухомлинський писав, що «розум дитини знаходиться на кінчиках його пальців». Нейропсихологами доведено, що на розвиток мови прямий вплив надають дрібні рухи пальців руки. Під час психогимнастики дрібна моторика дитячих рук розвивається в ході ігрових процедур (пальчиковий театр, ігри-етюди, вправи), що робить це не тільки корисним, але й приємним. Цікаво відзначити, що людина може мислити стоячи нерухомо, проте для закріплення думки необхідно рух. Нерухомий дитина не навчається! Зміст етюдів не читається дітям, ситуація емоційно переказується. Етюди короткі, різноманітні і доступні дітям за змістом. Герої позначені в етюдах умовно: залежно від того, хто програє чи інша вправа, можна міняти героя або присвоїти йому ім'я грає дитини.
1. Мімічні і пантомімічні етюди, спрямовані на розвиток емоційної сфери дитини: «Острів плаксіїв», «Баба-Яга», «Фокус», «Попелюшка», «Один вдома», «Лисичка підслуховує», «Солоний чай »,« Розкажи вірші без слів » та ін
2. Мімічні вправи на виконання завдання в двох напрямках: «Про Таню» (Горе-радість), «У лісі» (Страх - радість), «Гидке каченя» (Презирство - печаль), «Дуремар і Тортилла» (Презирство - гнів).
3. Етюди на вираження гніву, елімінацію агресивності [20].
Вправи-вітання дозволяє згуртувати дітей, розвинути комунікативні та соціальні навички взаємодії дітей з гіперактивністю. Основне завдання вправи - вітання в тому, щоб націлити на певні дії, що позначають початок діяльності. Привітання проводилося із застосуванням ігрових вправ: «Хлопки по колу», «Ритм по колу», «Метелик-крижинка», «Давайте привітаємося», «Веселі носики», «Сніжний ком». Комунікативні ігри та психотехніки спр...
