сть, логіка, доказовість і виразність мови позитивно впливають на спортсмена і допомагають більш успішно освоювати нові вправи, а також виступати в змаганнях.
Впливаючи на спортсмена словом, тренер коригує процес тренування і змагання, змушуючи відтворювати в голові правильні образи тактичних дій, формувати стан бойової готовності, долати фізичне стомлення. Слово може служити і сбивающим фактором: сказане не вчасно, може бути причиною втрати координації і ОБС. Тому тренер-психолог повинен, грунтуючись на знанні психічних особливостей свого учня, звертатися до нього зі словами, які стимулювали б діяльність спортсмена в умовах тренування і змагань, а не гнітили його.
Висновки по першому розділі
Підіб'ємо підсумки вищесказаного. Історія тхеквондо починається близько двох тисяч років тому, що підтверджується древніми малюнками і зображеннями. Сьогодні тхеквондо - сучасний вид спорту і бойове мистецтво, що має духовно-філософські коріння і адаптоване для масового фізичного виховання. Точкою відліку в історії сучасного тхеквондо можна вважати 26 травня 1973, коли в Сеулі відбулася установча конференція, на якій 35 представників різних країн вирішили організувати Всесвітню Федерацію тхеквондо. Кількість шанувальників тхеквондо перевищує 50 мільйонів чоловік. Причина такої високої популярності цього єдиноборства полягає в тому, що корейські майстри змогли поєднати стародавні принципи і методи тренувань з тенденціями сучасного спорту, що зробило тхеквондо унікальною системою саморозвитку та фізичного виховання, а також дуже видовищним і динамічним видом спорту.
Процес підготовки тхеквондистів являє собою багатофакторну систему використання різноманітних засобів, методів, організаційних форм і матеріально-технічних умов, спрямованих на розвиток спортсмена з метою забезпечення його готовності до спортивних досягнень. Процес підготовки тхеквондистів включає в себе навчання, тренування, змагання та поза змаганнями чинники, що підвищують результативність тренування і змагань.
тхеквондо гнучкість екіпірування психіка
ГЛАВА 2 ОСОБЛИВОСТІ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ПІДГОТОВКИ СПОРТСМЕНІВ-тхеквондиста до змагань
2.1 Особливості психологічної підготовки спортсменів-тхеквондистів до змагань
Заняття тхеквондо - прекрасний засіб виховання і зміцнення різних психічних якостей. В умовах величезного інтересу до занять спортом, цілеспрямованості спортсменів, їх дружби, почуття патріотизму можна припустити сприятливий вплив педагогічних факторів, спрямованих на формування особистості.
Особливості заняття тхеквондо (численні навчальні групи, необхідність у спаринг-партнері) сприяють вихованню цінних психічних якостей бійця. Це є основою нерозривному зв'язку процесів тренування і виховання в тхеквондо.
Умови життя колективу необхідно направлено використовувати для організації впливу на свідомість спортсменів з метою формування у них соціально орієнтованого світогляду, почуття патріотизму, високої моральної культури в побуті, правильної оцінки ними свого становища в даному колективі і суспільстві в цілому.
Засобами такого загального виховує впливу служать вивчення вітчизняної та зарубіжної історії, прилучення до культурної спадщини нашої країни і художнім цінностей світової культури, залучення спортсменів до суспільно корисної діяльності, вивчення традицій свого та інших народів і виховання поваги до них , використання засобів трудового виховання, виховання стійких навичок дотримання режиму роботи, тренувань, навчання і відпочинку і багато іншого.
Безпосередньою спортивної завданням, розв'язуваної в тренуванні, є підготовка спортсменів до подолання різних труднощів, що виникають в умовах змагань. Така підготовка в основному здійснюється шляхом подолання аналогічних труднощів, спеціально створюваних в умовах тренування. Такі умови покликані розвивати у бійця здатність до цілеспрямованої спортивної діяльності, здатність реалізувати намічений план тренувального циклу, участі у змаганнях або в даному бою і при необхідності змінити план дій і добитися успіху виходячи з сформованої обстановки. Результатом правильно здійснюваної тренером морально-вольової підготовки можна вважати високу організованість і дисциплінованість спортсмена, чітку об'єктивну оцінку ним своїх відчуттів і відчуттів противника перед майбутнім боєм. Домогтися наміченого спортивного результату спортсмен може тільки в тому випадку, якщо він виробить в собі вміння долати негативні емоції, протистояти спокусам, протидіяти численним сбивающим факторам.
Емоційно-вольова підготовленість тхеквондистів формується в процесі занять і змагань. Однак всі сторони підготовленості спортсмена (фізична, технічна, тактична) ...
