соціально-економічні та санітарно-гігієнічні умови життя (зокрема, правильно організовані, систематичні заняття фізичною культурою і спортом) покращують фізичний розвиток, знижують захворюваність дітей і дорослих [39, с. 15].
Особливості фізичного розвитку людини залежать від режиму рухової активності. Деякі показники фізичного розвитку фізкультурників і спортсменів значно вище, ніж в осіб, які не займаються фізичною культурою і спортом. При оцінці впливу занять певними видами спорту на фізичний розвиток слід брати до уваги наявність консервативних, генетично детермінованих, в невеликому ступені змінюються під впливом спортивного тренування морфологічних показників, наприклад поздовжніх розмірів і активної маси тіла, співвідношення «швидких» і «повільних» м'язових волокон і ін. Так, по відношенню до довжини тіла, ноги і руки у негритянських спортсменів довший, гомілки тонше, а таз значно вужче, ніж у атлетів білої раси, що виступають у тих же видах спорту. Таким чином, статура і фізичний розвиток негрів сприяє вищим досягненням в легкій атлетиці, особливо в бар'єрному бігу.
У той же час багато показники фізичного розвитку (характер зміни окремих м'язових груп і їх сили, вміст жиру та ін.) порівняно легко змінюються в процесі фізичного виховання і спортивного тренування.
У процесі дослідження фізичного розвитку осіб, які займаються фізичними вправами і спортом, провадиться:
оцінка впливу систематичних занять на рівень фізичного розвитку;
відбір дітей, підлітків, юнаків та дівчат для занять різними видами спорту з урахуванням особливостей їх фізичного розвитку;
контроль за формуванням певних особливостей фізичного розвитку на шляху від новачка до висококваліфікованого спортсмена з метою визначення необхідної індивідуалізації підготовки.
Основними методами дослідження фізичного розвитку є зовнішній огляд (соматоскопія) і вимір морфологічних і функціональних показників (антропометрія). Поряд з ними застосовуються і інші методи дослідження: фотографія, рентгенографія, вимірювання за допомогою приладів (кіфосколеозометров) фізіологічних кривизни хребетного стовпа, вимірювання кутів рухів у суглобах за допомогою кутоміра (гониометрия) та багато інших [38, с. 24].
Функціональний стан організму спортсменів вивчається в процесі поглибленого медичного обстеження (УМО). Для судження про функціональний стан організму використовуються всі методи, включаючи і інструментальні, прийняті в сучасній медицині. При цьому вивчається функціонування різних систем і дається комплексна оцінка функціонального стану організму в цілому.
Вивчення функціонального стану організму спортсменів є одним з найважливіших завдань спортивної медицини. Інформація про нього необхідна для оцінки стану здоров'я, виявлення особливостей діяльності організму, пов'язаних зі спортивною тренуванням, і для діагностики рівня тренованості.
Тренованість є комплексним лікарсько-педагогічним поняттям, що характеризує готовність спортсмена до досягнення високих спортивних результатів. Тренованість розвивається під впливом систематичних і цілеспрямованих занять спортом. Рівень її залежить від ефективності структурно-функціональної перебудови організму, яка поєднується з високою тактико-технічної та психологічної підготовленістю спортсмена. Провідна роль у діагностиці тренованості належить тренеру, який здійснює комплексний аналіз медико-біологічної, педагогічної та психологічної інформації про спортсмена. Очевидно, що надійність діагностики тренованості залежить від медико-біологічної підготовленості тренера, якому необхідно добре знання основ спеціальної функціональної діагностики [22, с. 30].
Для вивчення функціонального стану систем організму спортсмена його досліджують в умовах спокою і в умовах проведення різних функціональних проб. Дані зіставляються з нормальними стандартами, отриманими при обстеженні великих контингентів здорових людей, які не займаються спортом. У процесі такого зіставлення встановлюється або відповідність нормальним стандартам, або відхилення від них. Відхилення найчастіше є наслідком тих функціональних змін, які розвиваються в процесі спортивного тренування (наприклад, уповільнення частоти серцебиття у добре тренованих спортсменів). Проте в деяких випадках воно може бути пов'язане з втомою, перетренованістю або захворюванням.
Характеристика функціонального стану систем організму може вважатися достатньо повною, якщо поряд з даними, зареєстрованими в спокої, враховуються результати проведення функціональних проб. Функціональні проби, застосовувані в спортивній медицині, можуть бути розділені на дві великі групи. До першої групи належать проби, що застосовуються для дослідження функціонального стану окремих сист...
