енергії. p> 2. Безстрашність - відсутність страху, хоробрість. p> 3. Веселість - безтурботно-радісний стан. p> 4. Душевність - щире дружелюбність, прихильність до людей. p> 5. Милосердя - готовність допомогти, пробачити з співчуття, людинолюбства. p> 6. Ніжність - прояв любові, ласки. p> 7. Волелюбність - любов і прагнення до свободи, незалежності. p> 8. Сердечність - задушевність, щирість у відносинах. p> 9. Пристрасність - здатність цілком віддаватися захопленню. p> 10. Сором'язливість - здатність відчувати почуття сорому. p> 11. Схвильованість - міра переживання, душевне неспокій. p> 12. Захопленість - великий підйом почуттів, захоплення, захоплення. p> 13. Жалісливість - схильність до почуття жалості, співчуття. p> 14. Життєрадісність - сталість почуття радості, відсутність смутку. p> 15. Велелюбність - здатність сильно і багатьох любити. p> 16. Оптимістичність - життєрадісне світовідчуття, віра в успіх. p> 17. Стриманість - здатність утримати себе від прояви почуттів. p> 18. Задоволеність - відчуття задоволення від виконання бажань. p> 19. Холоднокровність - здатність зберігати спокій і витримку. p> 20. Чутливість - легкість виникнення переживань, почуттів, підвищена сприйнятливість до впливів ззовні.
Етап II
Уважно розгляньте якості особистості, виписані вами з першого набору, і знайдіть серед них такі, якими ви володієте реально. Обведіть цифри при них гуртком. Тепер переходьте до другого набору якостей, потім до третього і четвертого.
Обробка результатів тесту
Підрахуйте, скільки ви знайшли у себе реальних якостей (Р). p> Підрахуйте кількість ідеальних якостей, виписаних вами (І; якості, виписані на першому етапі), а потім обчисліть їх процентне відношення: З = (Р/І) * 100%.
Рівні самооцінки
Неадекватно-низький
Низький
Нижче середнього
Середній
Вище середнього
Високий
Неадекватно-високий
Чоловіки
0-10
11-34
35-45
46-54
55-63
64-66
67
Жінки
0-15
16-37
38-46
47-56
57-65
66-68
69
Інтерпретація результатів тесту
Самооцінка може бути оптимальної і неоптимальною . При оптимальній, адекватній самооцінці суб'єкт правильно співвідносить свої можливості і здібності, досить критично ставиться до себе, прагне реально дивитися на свої невдачі і успіхи, намагається ставити перед собою досяжні цілі, які можна здійснити на ділі. До оцінки досягнутого він підходить не тільки зі своїми мірками, але й намагається передбачати, як до цього поставляться інші люди: товариші по роботі і близькі. Іншими словами, адекватна самооцінка є підсумком постійного пошуку реальної міри, тобто без занадто великої переоцінки, але і без зайвої критичності до свого спілкування, поведінці, діяльності, переживань. Така самооцінка є найкращою для конкретних умов і ситуацій. p> До оптимальної самооцінки В«високий рівень В» і В« вище середнього рівня В» (людина заслужено цінує, поважає себе, задоволений собою), а також В«середній рівеньВ» (людина поважає себе, але знає свої слабкі сторони і прагне до самовдосконалення, саморозвитку). p> Самооцінка може бути неоптимальною - надмірно завищеною або занадто заниженою.
На основі неадекватно завищеної самооцінки у людини виникає неправильне уявлення про себе, ідеалізований образ своєї особистості і можливостей, своєї цінності для оточуючих, для загальної справи. У таких випадках людина йде на ігнорування невдач заради збереження звичної високої оцінки самого себе, своїх вчинків і справ. Відбувається гостре емоційне В«відштовхуванняВ» всього, що порушує уявлення про себе. Сприйняття реальної дійсності спотворюється, ставлення до неї стає неадекватним - чисто емоційним. Раціональне зерно оцінки випадає повністю. Тому справедливе зауваження починає сприйматися як причіпка, а об'єктивна оцінка результатів роботи - як несправедливо занижена. Неуспіх постає як наслідок чиїхось підступів або несприятливо сформованих обставин, ні в якій мірі не залежать від дій самої особистості. p> Людина з зав...
