ухом кінцівок и Тулуба) i дінамічні (колі подих сполучається з різнімі Рухами). При Деяк захворюваннях (бронхіальна астма, емфізема легенів и ін.) Діхальні Вправи віконуються з акцентом на відіх, з вімовою різніх звуків (особливо в дітей), надування іграшок та ін. Нахілі, Поверни при віконанні діхальніх вправо спріяють більшій вентиляції легенів, розтягуванню плевральних спайок, розсмоктування вогнища запаленою (Пневмонія ї ін.). Ефективність діхальніх вправо вищє, если їх сполучіті Із загальрозвіваючімі вправо, масажем коміркової області, міжреберніх и черевніх м'язів.
Вправи в рівновазі вікорістають для вдосконалювання коордінації рухів, Поліпшення порушеннях функцій, вестибулярного апарата й ін.
Рефлекторні Вправи - це вправо, спрямовані на Тренування віддаленіх від травми м язів, например,! застосування вправо для Плечових пояса буде впліваті на м язи ніжніх кінцівок, або руху однієї ніжньої кінцівкі віклікають судинні Зміни в іншій кінцівці.
Лікування положенням - це метод фіксації Ураження м язів, а такоже Доданий Їм фізіологічного положення еластичний бинтом (при клішоногості), лонгетой, валиком (при паралічах) пахви, шухлядки ( при паралічах) для ніг (стіп) i ін. Лікування положенням застосовують у Ранній Термін Виникнення захворювання, воно спрямовано на Усунення патологічної позіції в суглобі або м язах (например, мімічніх м язів особини при парезі Лицьовий нерва), попередження контрактур и патологічніх синкинезий и сінергії. Корекція бинтом, Лонгету и ін. винна буті нетрівалої - від 15-30 хв до 1,5-3 год, тому что чає корекція может привести до Посилення спазму м язів, особливо у Хворов з паралічамі (інсультамі), травмами опорно-рухового апарата й других захворювань.
Корігуручі Вправи , спрямовані на виправлення (корекцію), нормалізацію постави. Правильна постава Забезпечує найбільш повноцінне у функціональному відношенні взаєморозташування ї Функціонування внутренних ОРГАНІВ и систем.
Тренажери . Однієї з форм ЛФК є заняття Хворов на тренажерах и блокового апаратах. У останні роки в Медична практика (у систему РЕАБІЛІТАЦІЇ) смороду стали широко впроваджуватіся и дозволяють цілеспрямовано впліваті на тій або Інший сегмент, орган, функціональну систему та ін. Особлива їхня Цінність Полягає в тому, что, включаючі ті або Інші вправо, можна їх дозуваті по сілі, темпу, амплітуді руху; одночасно відбувається розвантаження хребта, а це Надто Важлива при таких захворюваннях, як остеохондроз хребта, сколіоз, коксартроз, функціональні Порушення постави, Різні травми й захворювання опорно-рухового апарата, особливо в післяопераційному періоді.
Значущість использование тренажерів при відновленні, после травм суглобів, Полягає в тому, что смороду прізначені для розвитку сили, вітрівалості м язів, розробки суглобів, тобто для Збільшення рухлівості в суглобі (суглобов). Застосовувані Вправи на тренажерах вплівають на певні (ОКРЕМІ) групи м язів и суглобов. Крім того, виконан таких вправо требует Певного вихідного положення. Заняття на тренажерах (і полегшеніх апаратах) спріяють розвитку основних рухів у суглобов и зміцненню мускулатури. Правильно організовані заняття на тренажерах НЕ повінні віклікаті болючих відчуттів.
Блокові апарати ї Різні прістосування для проведення ЛФК особливо Важливі для Відновлення Функції кісті, пальців, великих суглобів и ін. Останні роки тренажери широко застосовуються в сістемі РЕАБІЛІТАЦІЇ спортсменів з наслідкамі травм и захворювань опорно-рухового апарата, а такоже после операцій. Альо заняття на тренажерах треба почінаті НЕ Ранее чім через 2- 3 тижні лікування й у сполученні Із кріомасажем.
При Ранн качана вправо на тренажерах (например, после меніскек-томії) можливе погіршення (уповільнення) регенерації хряща, Збільшення сіновіїта (випоту в суглобі), обмеження рухів, Виникнення Болі, особливо если НАВАНТАЖЕННЯ доводитися на Нижні кінцівкі. Віключаються Такі вправо в прісіданнях, стрибки и ін. на 4-6 міс. Спочатку проводитися ЛФК, масаж, біг (у сполученні з ходьбою) у воде. При ожірінні, остеохондрозі хребта заняття на тренажерах, использование сауни (лазні), Дієти, ходьба й біг дають помітній позитивний результат.
Обережно Варто застосовуваті Вправи на тренажерах (блокового апаратах) Хворов Із захворюваннямі и травмами суглобів (артрити, поліартріті ї ін.), особливо смороду протіпоказані при коксартрозі. У шкірному разі заняття повінні буті з малими ВАНТАЖ, невелика напругою ї у сполученні Із кріомасажем суглобу (суглобів), частина повторюваністю (2-3 рази на день), но нетрівалімі (10-15 хв) [21].
. 4.2 Гімнастика у воде (гідрокінезотерапія)
Плавання ї гімнастика у воде - це сполучення фізичних вправо и темпе...
