виконання складного в координаційному відношенні рухового завдання (за кінцевим результатом і стабільності окремих характеристик руху). Її оцінюють, наприклад, за показниками цільової точності - кількості влучень при кидках м'яча в кільце, різних предметів в мішень тощо.
Контрольний комплекс вправ:
. біг змійкою raquo ;;
2. човниковий біг 3 * 10 м;
. човниковий біг 4 * 9 м з послідовною перенесенням двох кубиків за лінію старту;
. метання м'яча в ціль з відстані 10 м з положення стоячи;
. метання м'яча в ціль з відстані 3 м з положення вперед зігнувшись;
. 6 повторень вправи (основна стійка, руки на поясі - поворот голови вліво, тулуба вправо).
При виконанні кожної вправи відстежувалися п`ять критеріїв:
. час освоєння;
2. час перебудови рухової діяльності;
. точність виконання;
. збереження стійкості;
. стабільність виконання.
Перед виконанням першої контрольного вправи - бігу змійкою raquo ;, учні отримували інструкцію такого виду: За командою Марш! з положення стоячи оббігти перша перешкода праворуч, друге зліва, третє праворуч, четверте ліворуч, наступне перестрибнути, під останнім проповзти і бігом повернутися до лінії старту .
Перед виконанням другого контрольного вправи - човникового бігу 3 * 10 м, учні отримували інструкцію такого виду: За командою Марш! з положення стоячи добігти до риси, розвернутися і повернутися на лінію старту, знову розвернутися і добігти до лінії фінішу .
Перед виконанням третього контрольного вправи - човникового бігу 4 * 9 м з послідовною перенесенням двох кубиків за лінію, учні отримували інструкцію такого вигляду: За командою Марш! з положення стоячи добігти до риси, взяти кубик і повернутися на лінію старту, знову добігти до риси, взяти другий кубик і повернутися на лінію старту .
Перед виконанням четвертого контрольного вправи - метання м'яча в ціль з відстані 10 метрів з положення стоячи, учні отримували інструкцію такого виду: За командою Марш! з положення стоячи виконати 10 кидків у мішень .
Перед виконанням п'ятого контрольного вправи - метання м'яча в ціль з відстані 3 метрів з положення вперед зігнувшись, учні отримували інструкцію такого вигляду: За командою Марш! з положення вперед зігнувшись виконати 10 кидків в ціль .
Перед виконанням шостого контрольного вправи - шести повторень вправи (основна стійка, руки на поясі - поворот голови вліво, тулуба вправо), учні отримували інструкцію такого вигляду: Основна стійка, руки на поясі, на раз- повернути голову вправо, тулуб - вліво, на два - прийняти вихідне положення, на три - повернути голову вліво, тулуб - вправо, на чотири - прийняти вихідне положення. Повторити вправу 6 раз .
Всі виділені п`ять критеріїв можна було відстежити у всіх шести вправах.
Першим критерієм для всіх вправ був час, витрачений на освоєння нового руху або якийсь комбінації. Чим коротше потрібний час для освоєння вправи, тим вище координаційні здібності.
Результат в секундах слід оцінювати в балах, спираючись на такі дані: всі отримані результати можна розділити на три групи, які визначають рівень розвитку даного вміння.
Таблиця 6. Обробка даних за першим критерієм
№УровеньВремя освоєнні, сКолічество баллов1Високій уровень2052Средній уровень20-403-43Нізкій уровеньБолее 401-2
Другим критерієм для всіх вправ був час, необхідне для перебудови своєї рухової діяльності відповідно до зміненими умовами.
Результат в секундах слід оцінювати в балах, спираючись на такі дані: всі отримані результати можна розділити на три групи, які визначають рівень розвитку даного вміння.
Таблиця 7. Обробка даних за другим критерієм
№УровеньВремя перебудови, сКолічество баллов1Високій уровень552Средній уровень6-103-43Нізкій уровеньБолее 101-2
Третій критерій для всіх вправ - точність виконання рухових дій за основними характеристиками техніки - динамічним, тимчасовим і просторовим.
Кількість помилок спортсмена слід оцінювати в балах, спираючись на такі дані: всі отримані результати можна розділити на три групи, які визначають рівень розвитку даного вміння.
Таблиця 8. Обробка даних по третьому критерію
№УровеньТочность (кількість помилок) Кількість баллов1Високій уровень052Средній уровень1-33-4...
