створюють грунт для формування агресії дітей. Але будь-яке агресивна поведінка можна запобігти, або зменшити частоту його проявів зміною психосоматичного стану в ситуації прояви гніву.
Методичні рекомендації з зниження агресивності у підлітків.
Вправа.
Мета: вибір найбільш прийнятного способу розрядки гніву й агресивності. p> Спочатку ведучий розповідає притчу: В«Жила - була отруйна і злісна змія. Одного разу вона зустріла мудреця і, здивувавшись його доброті, втратила свою злість. Мудрець порадив їй припинити і ображати людей, і змія вирішила жити по - новому, не завдаючи збитку нікому. Але як тільки люди дізналися про це, вони стали кидати в змію камені, тягати її хвіст і знущатися над нею. Мудрець побачив, що відбувається і, вислухавши скарги змії, сказав: В«Я просив, щоб перестала заподіювати людям страждання і біль, але я не говорив, щоб ти ніколи не шипіла і не відлякувала їх! В»
Мораль : Можна навчитися протистояти злу, не заподіюючи зла у відповідь! В»
Далі учасникам пропонують розглянути фотографії людей, які викликають у них злість, ненависть, бажання образити. Потім їм дається установка уявним поглядом побачити, як вони виражають свої почуття до людини, на якого розгнівані: чи не стримувати себе і робити все, що захочеться. Коли вправа закінчується, проводиться групова бесіда, в ході якої з'ясовується, що було легко виконати, а що - важко. Що сподобалося, а що ні. p> Таким чином, дітям демонструються моделі агресивної поведінки, що не приносять шкоди, а призводять до розрядки накопиченої енергії по відношенню до людині, зухвалому неприязнь. p align=center> Гра - В«Ящик зВ« обідкі В».
Цю гру можна запропонувати і дівчаткам і хлопцям. p> Мета: допомогою активних дій виплеснути свої негативні переживання.
Матеріали: картонний ящик і газета.
Дитина бгає шматки газети в кулі і кидає їх в стіну. Вони падають, залишаючись на підлозі, а він продовжує комкать всі нові шматки газети і кидати в стіну до тих пір, поки не втомиться. Якщо дитину образили, то йому можна порадити супроводжувати кожен кидок словами, адресованими кривднику.
Коли дитина втомиться і трохи заспокоїться, можна разом з ним зібрати паперові грудки і скласти їх до наступного разу, пояснюючи йому, що він завжди може ними скористатися наодинці у своїй кімнаті, коли знову відчує сильна напруга і бажання злитися.
Гра В«крикни голосніше! В»
Мета: за допомогою створення ситуації прийняття, нейтралізувати вербальну агресію. p> Дана вправа є одним з методів, застосовуваних, коли дитина часто використовує ненормативну лексику або просто обзивається. Методика може бути використана як батьками, так і психологами.
При черговій ситуації, коли дитина застосував якісь В«обзивательстваВ», батькові чи матері (або психолога) обов'язково потрібно з'ясувати, наскільки дитина взагалі розуміє значення тих слів, які вимовляє. Якщо він розуміє їх зміст, провести бесіду, відповівши на питання:
Г? Чому він вживає саме ці слова? p> Г? Чим вони йому подобаються? Що для нього означають? p> Г? Пояснити, як почувають себе люди, по відношенню до яких адресуються лайки.
Г? Запропонувати дитині вирішити цю проблему, заінтригувавши його тим, що запропонувати прогулятися в таке місце, де він може говорити ці слова, скільки хоче, і його ніхто не буде там за це лаяти.
На наступний день або в найближчий час після такої розмови запропонувати йому прогулятися в ліс. Привести дитину на яку-небудь, досить далеку галявинку (де вас ніхто не зможе почути), зупинившись по середині, оголосити, що це те саме місце, де він може дуже, дуже голосно вимовляти всі лайки, які хоче. p> Після цього, постаратися зробити так, щоб дитина промовляв усі відомі йому негативні слова, причому не один раз, з кожним разом підсилюючи їх гучність. Останнім разом вважається той повтор, коли ви відчуєте, що дитина вже дійсно втомився і не хоче більше кричати погані слова . По закінченню цієї процедури похваліть його за те, що він так голосно вміє кричати, і скажіть, що ви разом з ним прийдете сюди знову, якщо у нього виникне бажання відтворити все те, що він викрикував. Потім просто, як ніби нічого й не було, повернутися додому. Бажано про цей випадок нема кому не розповідати, щоб не поставити дитину в неприємну, негативно забарвлену ситуацію.
Правила придушення агресивної поведінки, розроблені для дітей:
Гј Необхідно кілька разів глибоко вдихнути, якщо відчув гнів;
Гј Не давати волю рукам, поки повільно не злічити до 10;
Гј подумати, що буде потім, представити наслідки своєї поведінки;
Гј щоранку давати собі обіцянку не вступати в конфлікти;
Гј ввечері підводити підсумки минулого дня: хвалити себе, якщо день пройшов спокійно; штрафувати себе за кожен зрив настрою і поведінки;...
