Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Використання оздоровчої аеробіки на ранкової гімнастики з дітьми старшого дошкільного віку

Реферат Використання оздоровчої аеробіки на ранкової гімнастики з дітьми старшого дошкільного віку





>

Біологічний вік дитини відображає морфологічну і фізіологічну зрілість окремих органів і систем та організму в цілому. Значення його важливо для правильного визначення працездатності, рухових якостей, характеру і рівня пристосувальних реакцій на різні навантаження. Критеріями біологічного віку можуть бути різні морфологічні та біохімічні показники. Найчастіше всього користуються так званої зубної формулою.


Таблиця 2

Вікові нормативи постійних зубів (М В± 1 Q )

Вік

Кількість зубів

Хлопчики

Дівчатка

6

1-5

1-6

6,5

3-8

3-9


Представляється доцільним ввести ще одне В«віковеВ» поняття - В«руховий вікВ». Цей термін склався при проведенні порівняльного аналізу результатів, показаних дітьми у виконанні фізкультурно-спортивних вправ. Наведемо приклад. Результат у бігу на 10 м дитини 6 років, рівний 3 с, означає, що його руховий вік відповідає паспортному. Якщо результат краще, дитина випереджає своїх однолітків у фізичному розвитку; його руховий вік і відповідно здатність до виконання спортивних вправ більш великі. Навпаки, якщо результат гірший, то руховий вік дитини відстає від паспортного, а його фізичний розвиток слід вважати незадовільним.

Досить точно визначити руховий вік дитини (з урахуванням вже оцінених морфологічних показників) допоможуть і стандарти фізичної підготовленості.

Оптимально, коли руховий вік з паспортним збігається або перевищує його. Не страшно, якщо він відстає. Треба тільки своєчасно це помітити і почати надолужувати виникло відставання.

Відповідно до рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров'я при характеристиці фізичного стану організму у процесі фізичного виховання необхідно враховувати динаміку розвитку, підготовленості, рухової активності та функціонального стану.

Вимірювання основних параметрів фізичного розвитку людини обумовлено спадковими факторами, умовами життя і виховання. Основними антропологічними показниками виступають довжина і маса тіла, окружність грудної клітки і м'язова маса.

Довжина тіла - найбільш інформативний і ведучий ознака в оцінці фізичного розвитку. Довжина тіла дітей вимірюється станковим ростомером, що складається з вертикальної стійки, що має дві шкали поділок (для довжини тіла в положенні стоячи - справа і для довжини тіла сидячи - ліворуч), вільно ковзної горизонтальній платівки, відкидний лавки і майданчика, на яку встає дитина. Він стає на майданчик спиною до вертикальній стійці прямо, опустивши руки, п'яти разом, носки нарізно. При цьому п'яти, сідниці і лопатки повинні торкатися до стійки. Голова встановлюється так, щоб нижній край очниці і верхній край козелка вуха знаходиться в одній горизонтальній площині. А потилицю не торкався вертикальної стійки. Рухлива планка опускається до голови дитини. Довжина тіла в положенні стоячи читається по правою шкалою ростоміра.

Для вимірювання довжини тіла сидячи дитина сідає на відкидну лавку станкового ростоміра (її висота 40 см), торкаючись вертикальної стійки ростоміра сідницями і межлопаточной областю. Положення голови як при вимірюванні довжини тіла стоячи. Довжина тіла сидячи читається по лівій шкалою ростоміра по нижньому краю рухомий планки.

Вимірювання показників зростання необхідно проводити в ранковий час. Маса тіла у дітей вимірюють на спеціальних вагах. При оцінці фізичного розвитку у відповідній підлозі і віку дитини таблиці знаходять його зростання, потім строго по горизонтальній рядку - відповідає даному зростанню діапазон В«нормиВ» маси тіла. У Залежно від того, чи потрапляє фактичне значення маси тіла в даний діапазон, чи виявиться нижче мінімальної або вище максимальної його межі, оцінюється фізичний розвиток дитини.

Дані таблиці дають такі показники.

1. Нормальний фізичний розвиток (маса тіла в межах нормальних варіантів - від М- QR до М + QR щодо зростання. p> 2. Відхилення в фізичному розвитку:

а) дефіцит маси тіла (Маса тіла більше значень мінімальної межі В«нормиВ» щодо зростання);

б) надлишок маси тіла (Маса тіла більше значень максимальної межі В«нормиВ» відносного зростання);

діти з дефіцитом маси тіла підлягають спостереженню педіатром для встановлення причин цього дефіциту. Діти з надмірною масою тіла направляються на консультацію до ендокринолога, оскільки в значному відсотку випадків серед них зустрічаються випадки ожиріння.

Наведемо приклади:


Дівчинка - 6 років - маса тіла - 19,9-25,9

Хлопчик - 6 років - ...


Назад | сторінка 13 з 15 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Аеробні навантаження для корекції маси тіла у жінок зрілого віку
  • Реферат на тему: Індекс маси тіла і парадокс ожиріння
  • Реферат на тему: Регулювання маси тіла в процесі спортивного тренування
  • Реферат на тему: Температура тіла. Методи вимірювання: історія розвитку та сучасність
  • Реферат на тему: Особливості методології дослідження зміни маси робочого тіла