маса тіла 20,0-25,0
Інтенсивність збільшення довжини тіла і її остаточні розміри обумовлені генетично. Знаючи зростання батьків дитини, можна розрахувати його зростання:
Хлопчики = (зростання батька + зростання матері) х 0,54 - 4,5
Дівчатка = (зростання батька + зростання матері) х 0,51 - 7,5
Для визначення відповідності зростання необхідним віковим величинам можна скористатися наступними факторами:
Хлопчики = 6 х вік + 77
Дівчатка = 6 х вік + 76
Довжина тіла (зріст) - найбільш стабільний показник, що характеризує стан пластичних процесів в організмі. Якщо довжина тіла відстає від належного на 20%. Необхідна консультація ендокринолога. Зростання у дошкільнят служить одним з критеріїв рівня соматичної зрілості, а також є підставою для правильної постави маси тіла і окружності грудної клітини.
Маса тіла (вага) відображає ступінь розвитку кісткової і м'язової систем, внутрішніх органів, підшкірної жирової клітковини і залежить від конституційних особливостей дитини, від факторів зовнішнього середовища, в тому числі і від фізичного навантаження.
Маса тіла для дітей може розраховуватися за формулами:
діти від 2 до 5 років: 2х + 9,
діти від 6 до 12 років: 3х + 4,
де х - роки життя.
Підвищення маси тіла на 10% свідчить про ожиріння і вимагає корекції. Приросту м'язової маси найбільш сприяють швидкісно-силові вправи і силові навантаження.
Затримка або відсутність приростів соматичних розмірів тіла (маси, довжини), а також негативні зрушення в масі тіла говорять про несприятливі зміни фізичного розвитку та вимагають прийняття заходів, зокрема раціоналізації режиму рухової активності дитини (зниження фізичного навантаження, збільшення дихальних вправ і вправ у розслабленні).
Про пропорційності розвитку тіла можна судити за допомогою визначення антропометричних коефіцієнтів:
ІТ = Маса
Зростання 2
де ІТ - індекс огрядності, маса (кг), зріст (м);
ІЕ = ОГ - Зростання
2
де ІЕ - індекс Ерісмана, ОГ - окружність грудей (см) і зростання (см);
ІП = зріст - маса + ОГ
де ІП - індекс Пинье, ОГ і зростання (см), маса (кг)
ІМР = Маса
Зростання 3
де ІМР - індекс м'язового розвитку, маса (кг), зростання (м).
за індексом огрядності можна судити про співвідношення довжини і маси тіла. Пропорційність довжини тіла і окружності грудної клітини розраховується за індексом Ерісмана. Співвідношення довжини, маси тіла і окружності грудної клітки визначається за індексом Пинье: чим він менше, тим міцніша статура. Індекс м'язового розвитку визначає пропорційність співвідношення маси і довжини тіла. При хорошому фізичному розвитку значення маси тіла, його довжини і окружності грудної клітини відповідає віковим стандартам, які розраховуються на підставі статистичних результатів антропометрії осіб конкретної статі і віку. p> Таблиця 3
Середні показники фізичного розвитку дітей (за Шебеко В.М.)
Показники фізичного розвитку
Вік (рік)
6 років
Дівчатка
Маса тіла (кг)
19,9-25,0
Хлопчики
Маса тіла (кг)
20,0-25,0
Таким чином, діти, мають відхилення у фізичному розвитку (дефіцит або надлишок маси тіла, довжина тіла нижче середнього на 20%, низькі показники масо-ростових індексів, відсутність приросту соматичних розмірів тіла з віком), заслуговують пильної уваги вихователів, а також включення у фізичне виховання вправ, спрямованих на корекцію наявних відхилень.
Коло грудної клітини, голови.
1. Вимірювання проводяться сантиметровою стрічкою. Допускаються відхилення В± 0,5. p> 2. Для вимірювання окружності голови сантиметрову стрічку накладають горизонтально через потиличний бугор по лобі над бровами.
3. Зміна кола голови визначається головним чином збільшенням маси головного мозку, але не слід забувати і можливості рахітичних змін у кістках черепа.
4. Величина окружності грудної клітини залежить від вгодованості дитини, його фізичного розвитку та фізичної підготовленості (розвиток м'язів, функції дихання, розвитку серцево-судинної системи).
5. Середні показники окружності грудної клітки для дітей 6 років наведені в таблиці.
Таблиця 4
Середні показники окружності грудної клітини
<...
