айбільші її втрати). П'яти-шести повторень досить для того, щоб матеріал засів в голові намертво (або хоча б міцно). Проміжки між повтореннями потрібно з плином часу подовжувати. Наприклад, якщо ви повторюєте розділ підручника перед іспитом і на підготовку вам дано тиждень, то зразково-показовий режим повторень буде таким. Перший день - два повторення, другий - одне, третій - пропуск, четвертий - одне, п'ятий - шостий - пропуск, сьомий - одне або два. Пропуски потрібні для підсвідомого, тобто найбільш міцного, освоєння і засвоєння матеріалу.
Чотириступінчастий метод
Цей метод запам'ятовування і засвоєння інформації заснований на збагаченні звичайного повторення внутрішнім і усним промовлянням і переказом прочитаного.
Перший ступінь - основні думки.
При першому читанні глави підручника чи іншої книги необхідно націлюватися на виділення основних думок тексту та їх взаємозв'язків.
Другий ступінь - уважне читання.
Третій ступінь - огляд.
Знову необхідно звертатися до підручника і не читати, а переглядати його, причому у зворотному напрямку, від кінця до початку. По ходу справи перевіряти і повторювати зв'язок основних думок один з одним і детально, подумки ставлячи собі предваряющие питання про ці зв'язки, тут же відповідати на них і по тексту перевіряти відповіді. p align="justify"> Четвертий ступінь - доведення. Відклавши книгу, по пам'яті необхідно повторювати весь матеріал, слідуючи від однієї основної думки до іншої по засвоєної до цього часу схемою і пригадуючи щоразу пов'язані з відповідною думкою подробиці.
Повторювати треба не образами, а членороздільно промовляючи про себе, ще краще - вголос, хоча б і уривками та уривками промови, а не повними реченнями.
Метод ключових слів
Пов'язаний з мнемотехнікою, тобто з прийомами, націленими на запам'ятовування інформації незалежно від її змісту, як якщо б це були речі або зорові об'єкти. Метод працює тільки після тренувань, повного оволодіння їм і доведення його використання до автоматизму (як і всі мнемотехніческіе методи). p align="justify"> Метод заснований на тому, що в кожній фразі може бути виділено одне-два ключових слова, пригадавши які негайно згадуєш цілком і всю фразу, а для кожного абзацу - це ключова фраза, за якою можна легко згадати раз прочитаний абзац. Фраза та абзац - тут поняття умовні, відповідні не реальним фразам і абзаців тексту, а приблизно відповідним за обсягом підрозділами і одиницям інформації, які ви хотіли б з нього засвоїти. Тобто це як би абзаци і фрази тексту, який ви самі подумки хотіли б ст...
