яких можна позаздрити, що у них розвивається пристрасть до алкоголю і наркотиків, вони розлучаються з сім'ями, витрачають роки на лікування. Ми дізнаємося, можливо, занадто пізно, що багато знаменитостей пройшли через роки страждань ...
. Підвищіть свою самооцінку. Жінки часто люблять плітки. Плітки можуть доставляти рідкісне задоволення. Тому що саме в цих розмовах ми відводимо душу. Це один з інструментів підвищення самооцінки. Варто тільки роздати ляпаси всім своїм конкуренткам - і на душі стає легше. Плітки можуть залікувати хворе самолюбство. p align="justify"> А. Постельнікова пропонує свої способи В«боротьбиВ» з заздрістю: перестаньте себе жаліти і займіться справою! Адже ви, як особистість, нітрохи не гірше об'єкта вашої заздрості. Ви також розумні і талановиті. Займіться ділом, яке буде вам цікаво, яке відкриє вам перспективи розвитку вашого розуму і таланту. Знайдіть серед оточуючих вас людей однодумців. І ваше життя поступово знайде гармонію. Ви навчитеся приймати ваше життя такою, яка вона є. Тому що це тільки ваше життя, і ви в силах зробити її спокійною, цікавою і гармонійної, нікому не заздрячи і не витрачаючи сили на В«самоїдствоВ». Знаючи свої недоліки, ваше головне завдання - перетворити їх на переваги і завжди залишатися прикладом добра і великодушності. p align="justify"> Першим і, мабуть, головний крок на шляху позбавлення від заздрості, на думку А. Прохаченко - визнання її існування. В«Коли ви перестанете обманюватися себе, легше буде відпустити цього надокучливого хижака. Постарайтеся зосередитися на власних досягненнях і не порівнюйте себе ні з ким - це тільки ваше життя. p align="justify"> У міру можливості скоротіть спілкування з тими, у чиїй присутності у вас проявляється комплекс неповноцінності або манія величі. Підтримуючи стосунки зі знайомими, впускайте у свій внутрішній світ тільки тих, з ким вас пов'язує взаємна довіра і щиру повагу. Інакше в комусь обов'язково прокинеться підступний Сальєрі В». p align="justify"> Серед кількох мільярдів людей на планеті обов'язково знайдуться ті, хто перевершує вас багато в чому, і ті, хто ніколи не зможе досягти ваших успіхів. Тому хизування або заздрість - комплекс чужий повноцінності, що не виправданий здоровим глуздом. Встановлюйте рівні стосунки з усіма, будьте ввічливі, чуйні, тоді кожен ваш успіх сприймуть адекватно, з радістю. Ну а якщо хтось, відгородившись від вас стіною заздрості, не хоче йти на контакт, пошкодуйте і вибачте його. Адже заздрісники - нещасні люди, які не знають свят. p align="justify"> Цікаво думку Д. Соколової позбавлення від різних відтінків заздрості:
Як позбутися від чорної заздрості? Якщо вас захлеснуло гостре почуття заздрості, звертатися в таку хвилину до здорового глузду марно. Головне зараз - заспокоїтися. Знайдіть тихе місце, сядьте, розслабтеся, закрийте очі. І уявіть себе там, де вам було добре: на сонячній галявині в лісі цього літа, у бабусі...
