n="justify"> - веслування, їзда на велосипеді, катання на лижах і ковзанах, рухливі та спортивні ігри.
Протипоказання до проведення ЛГ :
- гострі інфекційні та запальні захворювання з високою температурою тіла і загальною інтоксикацією;
- гострий період захворювання та його прогресуючий перебіг;
- злоякісні новоутворення до їх радикального лікування, злоякісні новоутворення з метастазами;
- виражена олігофренія (недоумство) і психічні захворювання з різко порушеним інтелектом;
- наявність стороннього тіла поблизу великих судин і нервових стовбурів;
- гострі порушення коронарного і мозкового кровообігу;
- гострі тромбози та емболії;
- наростання серцево-судинної недостатності з декомпенсацією кровообігу і дихання;
- кровотечі;
- загальний важкий стан хворого;
- значно виражений больовий синдром;
- негативна динаміка ЕКГ, що свідчить про погіршення коронарного кровообігу;
- атріовентрикулярна блокада.
Лікувальна фізкультура при ожирінні застосовується для того, щоб стимулювати обмін речовин за рахунок підвищення швидкості окислювально-відновних процесів і збільшення енерговитрат, сприяти поліпшенню порушеного функціонального стану серцево-судинної системи і дихання, знизити масу тіла хворого, підвищити фізичну працездатність, сприяти нормалізації жирового і вуглеводного обміну. Для лікування ожиріння застосовують ранкову гігієнічну гімнастику, лікувальну гімнастику, дозовану ходьбу, біг, вправи на тренажерах, спеціальні фізичні вправи в басейні, плавання у відкритих водоймах, туризм, греблю, катання на велосипеді, лижах, ковзанах, рухливі та спортивні ігри [36, 37].
Дослідник, С.Н. Попов [42, 48], розробив цілий комплекс занять ЛГ у вигляді макроциклів, які поділяються на два періоди: вступний, або підготовчий, і основний. У вступному (підготовчому) періоді основне завдання - подолати знижену адаптацію до фізичного навантаження, відновити зазвичай відстають від вікових нормативів рухові навички та фізичну працездатність, домогтися бажання активно і систематично займатися фізкультурою. З цією метою застосовуються такі форми ЛФК: лікувальна гімнастика (із залученням великих м'язових груп), дозована ходьба в поєднанні з дихальними вправами, самомасаж. Основний період призначений для вирішення всіх інших завдань лікування і відновлення. Крім ЛГ, УГГ хворим рекомендують дозовану ходьбу і біг, прогулянки, спортивні ігри, активне використання тренажерів. У подальшому фізичні вправи спрямовані на те, щоб підтримати досягнуті результати реабілітації; застосовуються біг, веслування, плавання, велосипед, взимку - ходьба на лижах.
Метод лікувальної фізкультури є патогенической обгрунтованим, а тому важливим і невід'ємним елементом комплексної реабілітації хворих на ожиріння з проявами остеохондрозу. ЛФК призначається у всіх доступних формах, підбір їх повинен відповідати віковим та індивідуальним особливостям хворих, забезпечуючи підвищені енерговитрати.
3.2 Методичні основи побудови програми фізичної реабілітації для хворих з аліментарним ожирінням і проявами поперекового...
