свою працю і вміти вчасно завершити його.
Для уникнення стресової ситуації Мишкін А.В краще робити медитацію. Вона тренує увагу, допомагає навчитися встановлювати контроль над своїми думками і керувати емоціями, а також сприяє фізичної релаксації.
Таким чином, в цьому розділі були розглянуті методи, використовувані для профілактики професійного згоряння, які в свою чергу впливають на робочу атмосферу. Так само в цьому розділі були розроблені ситуаційні завдання і їх шляхи вирішення. Для вирішення ситуацій був використаний Трудовий кодекс і Кодекс етики соціального педагога і соціального працівника, а так само методи реабілітації професійного «згоряння».
Висновок
Дана робота посвещали проблеми професійного згоряння молодого фахівця. Вона є однією з актуальних проблем в даний час, це обумовлено тим, що багато молоді фахівці схильні до емоційного виснаження, що призводить до нездатності і небажанню займатися своїм родом діяльності.
Небезпека вигорання полягає в тому, що це не короткочасний минущий епізод, а довготривалий процес «згоряння дотла». Вигоряючий людина починає відчувати почуття невпевненості в собі і незадоволеність особистим життям. Не знаходячи достатніх підстав для самоповаги і зміцнення позитивної самооцінки, розвитку позитивного ставлення до власного майбутнього і втрачаючи, таким чином, сенс життя, він намагається знайти його через самореалізацію у професійній сфері. Щоденна робота, іноді без перерв і вихідних, з постійною фізичної, психологічної навантаженням, ускладнена напруженими емоційними контактами веде до життя в стані постійного стресу, накопиченню його наслідків, виснаження запасу життєвої енергії людини і, як результат, до серйозних фізичних захворювань.
У даній роботі було вивчено розвиток синдрому «згоряння» (який характеризується як стан психічного стомлення і розчарування). Його симптоми і психогігієна в соціальній роботі. Також в цьому розділі були розглянуті вимоги, що пред'являються до діяльності соціальних працівників і до фахівця з соціальної роботи. Їхня мотивація праці.
А також були розглянуті методи, використовувані для профілактики професійного згоряння, які в свою чергу впливають на робочу атмосферу. У даній роботі були розроблені ситуаційні завдання і їх шляхи вирішення. Для вирішення ситуацій був використаний Трудовий кодекс і Кодекс етики соціального педагога і соціального працівника, а так само методи реабілітації професійного «згоряння».
У даній роботі з'ясувалося, що для молодих фахівців найбільш яскраво і виражено синдром вигоряння проявляється в тих умовах, коли людина потрапляє в нову, незвичну обстановку, в якій він повинен проявити високу ефективність. Наприклад, після лояльних і відносно комфортних умов навчання у вищому навчальному закладі на денному відділенні молодий спеціаліст починає виконувати роботу, пов'язану з високою відповідальністю, і гостро відчуває свою некомпетентність, розбіжність реальності і підручників. У цьому випадку ознаки професійного вигорання можуть проявитися навіть після півроку роботи.
Таким чином, керівникові слід розуміти, що жорсткі рамки виробництва, відсутність заохочень, перевищення допустимої інтенсивності робочого процесу, розвинена система покарань можуть у сукупності призвести до небажан...
