тильному й ін.), Что бере доля у спрійнятті сигналом; передачі Порушення в центральну нервова систему; переходу сігнальної ІНФОРМАЦІЇ з нервово Шляхів, ее аналізу и Формування еферентної сигналу; проведення последнего від центральної нервової системи до м'яза; Порушення м'яза и з'явилися в ній механічної актівності.
Фахівці вважають, что СКОРОЧЕННЯ латентного періоду Реакції самперед зв'язано з укороченим третьої фази. Максимальна частота рухів візначають швідкістю переходу Рухів нервово центрів Зі стану Порушення в стан гальмування и тому, інакше Кажучи, ВІН поклади від лабільності нервово процесів. На ШВИДКІСТЬ, что віявляється в цілісніх Рухів діях, вплівають частота нервово-м'язової пульсації, ШВИДКІСТЬ переходу м'язів з фази напруги у фазу розслабленими, темп чергування ціх фаз, ступінь включеності в процес руху Швидко скорочуються м'язових волокон и їхня синхронна робота. Іншімі словами, ШВИДКІСТЬ як здатність, что візначає швідкісні возможности людини, візначається швідкоплінністю Виникнення, поширення и Зміни процесів, характерних для нервово-м'язового апарату І, власне м'язів. З біохімічної точки зору ШВИДКІСТЬ руху поклади від вмісту АТФ у м'язах, Швидкості ее розщеплення и ресинтезу. У швидкісних вправо ре синтез АТФ відбувається за рахунок креатинфосфатного и гліколітічного механізмів (анаеробна - без участі кисни). Частка аеробного (Киснево) джерела в Енергетичному забезпеченні різної швідкісної ДІЯЛЬНОСТІ складає 0-10% (докладніше див. курс біохімії фізічніх вправо).
Безсумнівно, что на швідкісні здібності свой відбіток накладають и особістістно-псіхолоічні факторів: мотивація, прояв Волі емоцій. Згадаємо хочай б, як підстьобують собі учасники великих міжнародніх змагань, щоб поліпшіті свои Досягнення в Швидкості, чі довжіні вісоті Стрибки, метанні. На Різні види швидкісних здібностей ці факторі вплівають неоднаково - у залежності від віку, підлогі, індівідуальніх особливая дітей, уровня швідкісної підготовленості.
генетичні Дослідження (метод близнюків, зіставлення швидкісних можливіть батьків и дітей, трівалі спостереження за змінамі Показників Швидкості в тихий самих дітей) свідчать, что розглянуті нами рухові здібності істотно залежався від факторів генотипу. За Даними різніх авторів, ШВИДКІСТЬ простої-Реакції пріблізно на 60 - 88% візначається спадковістю. СЕРЕДОВИЩА-несильно генетичний Вплив віпробують на Собі ШВИДКІСТЬ одиночного руху и частота рухів, а ШВИДКІСТЬ, что віявляється в цілісніх Рухів актах, бігу, поклади пріблізно в однаковій мірі від генотипу и середовища (40-60%). Дані науки добро підтверджуються практикою. Фахівці вважають, что Різні показатели швидкісних здібностей значний мірою пророкують Моторного Обдарованість дітей вже на дерло етапах добору для зайняти спортом.
Статево-вікові й індівідуальні Особливості розвітку швидкісних здібностей у шкільному віці. Розвиток швидкісних здібностей за годину перебування дитини в школі віражах не так Яскрава, як Розвиток сили, и закінчується Раніш. За 10-11 років навчання, з 7 до 17 років, показатели, что характеризують швідкісні вияви людини, поліпшуються на 20-60% и більш. Дані про Темпі приросту різніх швидкісних здібностей у школярів пріведені в табл. 1. br/>
Таблиця 1 Приріст Швидкості в школярів різніх вікових груп (у%)
Вікова група
Загальний ПРИРІСТ (ШВИДКІСТЬ простої Реакції, частота рухів, ШВИДКІСТЬ спрінтерського бігу)
Середньорічній ПРИРІСТ (Показатели ті ж)
Хлопчики
Дівчата
Хлопчики
Дівчата
Молодша (I - IV класи)
17,2
18,0
5,7
6,0
Середня (V-IX класи)
15,4
11,5
3,9
2,9
Старша (X-XI класи)
3,1
0,5
1,5
0,2
Табл. 1 представлені узагальнені результати вітчізняніх и закордоних авторів. Підставою для обчислення процентних відносін з'явилися результати Початкова класу в Кожній віковій групі: у молодшої - результати першокласників (7 років), у середньої - результати п'ятікласніків (11 років), у старшої - десятікласніків (16 років). Найбільш Прискорення темпами як у хлопчіків, так и в дівчінок поліпшуються результаті у віці від 7 до 10 років. Трохи в Меншем темпі ЗРОСТАННЯ різніх Показників Швидкості продовжується з 11 до 14-15 РОКІВ. До цього віку Фактично настає стабілізація результатів у Показники Швидкості простої Реакції и максімальної частоти рухів. ШВИДКІСТЬ бігу на Короткі дістанції в юнаків, щоправда, Продовжує ще поліпшуватіся з 15 аж до 17 - 18 років, альо Вже я...
