ній стінці, киданням та ловля м'яча, метання в ціль, переноска набивних м'ячів, вправо на рівновагу, акробатічні Праворуч.
При навчанні дітей молодшого шкільного віку нужно користуватись методиками показу та роз'яснення. Пояснення доступного вправо винне буті лаконічнім, пробачимо, зрозумілім - зводітіся до назви конкретних Дій та Вказівок Як їх Виконувати. Демонстрацію слід супроводжуваті образним оповіданням, акцентуючі уваг на тихий діях, Які Забезпечують Виконання вправо, яка вівчається.
Діти цього віку люблять повторюваті за ким - несуть. Тому, навчаючі їх нужно користуватись методом імітації та Демонстрації. Рекомендується давати конкретні вказівкі: Стрибай по розмітці, як можна далі та Вище, потрапляйте в ціль, робіть як я роблю та таке інше. Вправи, что вівчаються повінні буті Прості та Доступні дітям.
звітність, пам'ятати, что діти Швидко втомлюються и такоже Швидко, после невелікої перерви, вновь могут Виконувати рухові Дії. Відповідно, вправі повінні буті недовго та чергуватіся з короткими Перерва для відпочинку.
У дітей 7 - 9 років рухові навики формуються повільніше, чем у 10 - 13 річніх, та часто вдале Виконання чергується з Невдалий.
Для скорішого Відновлення Рухів навиків Вправи звітність, повторюваті по 6-8 разів на шкірному занятті, причому в Однаково умів.
Саме про в одній Із своих праць говорити І.П.Павлов: "Точні постійні ефекти подразників в системі можуть виходити все легше і швидше тільки при одних і тих же проміжках між подразниками, притому ж застосовуваних в строго певному порядку, тобто при зовнішньому стереотипі ... "( 16, стор 397). p> навчатись дітей цього віку оцінюваті Рухи в часі, просторі та ступенів м'язових зусіль звітність, Шляхом постановки конкретних Завдання: ходити та бігаті по розмітці (50, 60, 80 см); стрібаті на дере, другу лінію (Близьким, далеко) або на Завдання відстань; кідаті м'яч у ціль та на завданні відстань; делать Вправи Швидко, Повільно; розрізняті +5, 10, 15 секунд при віконанні стройовіх вправо, напружуваті м'язи як можна больше та розслабляті їх при Виконання загально розвіваючіх вправо.
Діти повінні Виконувати Вправи великими групами. Послідовно, нужно пріміняті фронтальний, груповий, потічній та ігровий засоби організації зайняти.
Діти 7 - 9 років пріхільні до ігор, фантазування, что дозволяє їм легше уявіті Різні рухові Дії в іграх. Тому більшість вправо нужно набліжаті до ігор та Проводити У ФОРМІ ігор.
Особливості хлопчіків та дівчаток цього віку віражені Меншем мірою, тому різніці в методіці та змісту вправо практично немає.
3.3.2 середній шкільний вік
У СЕРЕДНЯ шкільному віці на занятть основою гімнастікі продовжується подалі фізичний Розвиток та укріплення ростучого організму дитини, віховуються Моральні та вольові якості, а такоже вміння оцінюваті свои Рухи в часі, просторі та по щаблях м'язових зусіль.
Діти до 11 (дівчатка) - 12 (хлопчики) до віковій реіодізації відносяться до іншого дитинства, а 12 - 15 років (дівчатка) i 13 - 15 років ( хлопчики 0 - до підліткового віку.
Ріст та Розвиток дітей СЕРЕДНЯ шкільного віку вінікає НЕ рівномірно. Особливо віділяється качан періоду статево дозрівання (11 - 13 років), коли бурхливо проходять морфологічні та функціональні Зміни в усіх системах організму. Шляхи розвітку хлопчіків та дівчаток Різні. ВСТАНОВЛЕНО, что в Период Статево дозрівання дівчатка значний мірою набірають Вагу та уступають Хлопчик в сілі, Швидкості, вітрімці. Загальне для підлітків являється ті, что маса тіла у них всегда відносно Менша довжина тіла, а у швидкоростучих це особливо самітно. Висока збудлівість та лабільність нервово - м'язового апарату спріяє значному розвітку Швидкості рухів. У підлітків 13 - 14 років по Швидкості м'язові СКОРОЧЕННЯ досягають максимуму. Тому в них нужно розвіваті дінамічну силу, ШВИДКІСТЬ та спрітність. Потрібно такоже розвіваті гнучкість, ВРАХОВУЮЧИ, что тонічній Опір м'язів розтягуванню после 12 років однозначно збільшується.
Процес Формування Рухів навиків у дітей 11 - 13 років проходити однозначно швидше, чем у 8 - 9 річніх та смороду могут оволодіті більш складаний Праворуч.
Дітям 10 - 11 років, так як и більш молодшим, Потрібні Короткі та лаконічні пояснення, протікання смороду могут розуміті характерні Особливості рухів и могут розрізняті їх деталі. Маючі Деяк досвід, діти цього віку могут Виконувати Знайомі або Схожі з ними вправо по Розповіді. При навчання показ та Пояснення обов'язкове.
Вправи, Які вівчаються на шкірному уроці звітність, повторюваті 6 - 8 разів. Смороду засвоюються скоріше, ЯКЩО діти повторюються їх 2 - 3 рази за один підхід.
Навчальний материал слід засвоюваті невелика Частинами, послідовно починаючі Із самих простих та легких форм. Поступове нашаровування частин дозволяє успішно Виконувати ті чі Другие вправо в більш досконалій, альо доступній ФОР...
