програми посиленого вдосконалення рухової координації з метою підвищення рівня її окремих показників і оволодіння складними технічними прийомами (Портнов Ю.М., 1997). Доречно використання контрастного методу з наявністю штучного обмеження зорового контролю, який удосконалює точнісні руху і підвищує якість диференціювань швидкісно-силових зусиль (Черемісін В.П., 1997). Використання складнокоординаційних вправ з двома-трьома м'ячами підвищує не тільки рівень координації, а й розвинути В«почуття м'ячаВ» (Гомельський А.Я., 2002). p align="justify"> Велике значення надається застосуванню ситуаційного методу, сутність якого полягає в тому, що пропоновані ігрові вправи являють собою найбільш типові ігрові ситуації, до яких відносять стандартні ситуації (вкидання, пробиття штрафного кидка), типові (опіка 1х1, 2х2, 3х3 і т.д.), особливі (3 секунди до кінця, команда програє одне очко та ін.) При цьому необхідно враховувати, що менші фізіологічні зміни відбуваються під час виконання ігрових вправ - 1х1 на одне кільце, 2х2, 3х3 на одне кільце (Корягін В.М., 1994). Зазначимо, що ситуативні вправи повинні обов'язково супроводжуватися конкретною постановкою завдань, що регламентують дії окремих гравців, груп і команди в цілому, і мати відповідність з тактичними схемами, використовуваними в грі. br/>
2. Мета, завдання, методи і організація дослідження
баскетболіст координаційний кидок точність
2.1 Мета, завдання та методи дослідження
Мета дослідження. Розробка комплексу вправ для спрямованого розвитку координаційних здібностей юних баскетболістів стосовно точності кидків і перевірка його ефективності. p align="justify"> Мета визначила завдання дослідження:
1. Вивчити вікові особливості дітей 11 - 13 років;
2. Визначити фактори координаційних здібностей, що впливають на точність кидка м'яча в баскетболі;
. Підібрати вправи, які б збільшення точності кидка і застосувати їх у педагогічному експерименті;
. Оцінити за допомогою якісного аналізу результатів тестування і методів математичної статистики ефективність підібраних вправ.
В якості гіпотези дослідження ми взяли припущення про те, що комплекс вправ, спрямований на розвиток точності рухів сприятиме підвищенню результативності кидків у кільце і становленню спортивної майстерності юних баскетболістів.
Методи дослідження. Для вирішення поставлених завдань використовувалися такі методи дослідження:
Аналіз та узагальнення літературних джерел; в рамках цього методу була проаналізована доступна нам література з питань відновлення спортсменів. Всього було проаналізовано 36...
