align="justify"> .1 Структура занять з фізичної культури з дітьми дошкільного віку
З дітьми раннього дошкільного віку (1-3роки) рекомендується проводити заняття з фізичної культури 2 рази на тиждень (по 10 - 20 хв).
Структура фізкультурних занять загальноприйнята і містить три частини: вступну (18% загального часу заняття); основну (67% загального часу заняття); заключна (15% загального часу заняття).
Такий розподіл матеріалу відповідає можливостям дітей і забезпечує наростання фізичного навантаження протягом заняття і з подальшим зниженням її до кінця.
Мета першої частини занять - ввести організм у стан підготовленості до основної частини. У першій частині заняття пропонуються вправи в ходьбі, бігу, побудові, перестроюванні, нескладні ігрові завдання. Вихователю слід звертати особливу увагу на чергування вправ в ходьбі і бігу: їх одноманітність стомлює дітей, знижує якість вправ, а також може призвести до небажаних наслідків (порушення постави, уплощению стопи і т. д.). p align="justify"> Друга частина (основна) заняття найбільш тривала і містить вправи загальнорозвиваючого характеру, основні види рухів, в ній проводиться рухливі ігри. При цьому розвивається організму дитини важливо отримувати всі види вправ. Це частина відрізняється найбільшою фізичним навантаженням [3]. p align="justify"> Общеразвивающие вправи направлено впливають на організм в цілому, на окремі м'язові групи і суглоби, а також сприяють поліпшенню координації рухів, орієнтуванні в просторі, позитивно впливають на серцево-судинну і дихальну функції організму. Важливе значення для правильного виконання загальнорозвиваючих вправ має вихідне положення. Використовують різні вихідні положення: стоячи, сидячи, стоячи на колінах, лежачи на спині і животі. Змінюючи вихідне положення, вихователь може ускладнити або полегшити рухову завдання. p align="justify"> Общеразвивающие вправи з предметами нагадують дітям гри. Вони з задоволенням грають з брязкальцем, м'ячем, прапорцем, лялькою. У вправах з предметами використовуються також імітаційні вправи (В«курчатаВ», В«горобчикиВ» тощо). p align="justify"> Залежно від того, який інвентар буде використаний на занятті, вихователь продумує і планує побудову; наприклад, у вправах з палицями, прапорцями доцільно побудова в колонах і на достатній відстані один від одного, так як побудова в шеренгах не дозволить досягти необхідної амплітуди рухів і, крім того, може призвести до травм.
В основній частині заняття використовуються ігри великої рухливості, що включають руху, які по можливості виконуються всіма дітьми одночасно (біг, стрибки, метання, повзання та ін), наприклад: В«ЛітакиВ», В«Квочка і курчата В»,В« Сонечко і дощик В»,В« Коники В»[6].
Третя, заключна частина заняття невелика за обсягом; в ній проводяться ігри та ігрові вправи малої ін...
