ситуацій, вдосконалення та оптимізацію реактивності відображення і відповідної реакції на специфічні екстремальні умови діяльності. p align="justify"> У спорті існує поняття - В«класифікація змаганьВ», яка передбачає їх поділ за видами: чемпіонати, першості, кубкові змагання, класифікаційні, відбіркові, попередні і т.п.
Рівень змагань робить значний вплив на психіку спортсмена, що, у свою чергу, вимагає певної міри психологічної готовності. Тому на практиці здійснюються два типи психологічної підготовки спортсменів до змагань: загальна та спеціальна до конкретного змагання
Загальна психологічна підготовка тісно пов'язана з виховної та ідейної роботою зі спортсменами. Особливо це відноситься до формування ідейної переконаності, вихованню властивостей особистості. У програму психологічної підготовки повинні бути включені заходи, спрямовані на формування спортивного характеру. Спортивний характер - це важливий елемент успішного виступу в змаганнях, де він по-справжньому проявляється і закріплюється. Але формується він у тренувальному процесі. p align="justify"> Основні критерії спортивного характеру:
a. стабільність виступів на змаганнях;
б. поліпшення результатів від змагань до змагань;
в. більш високі результати в період змагань в порівнянні з тренувальними;
р. кращі результати, ніж у попередньому виступі.
Психологічна готовність спортсмена до змагань визначається:
. спокоєм (холоднокровністю) спортсмена в екстремальних ситуаціях, що є характерною рисою його ставлення до навколишнього середовища (до умов діяльності);
. упевненістю спортсмена у собі, у своїх силах як однієї зі сторін ставлення до себе, що забезпечує активність, надійність дій, завадостійкість;
. бойовим духом спортсмена. Як і ставлення до процесу і результату діяльності, бойовий дух забезпечує прагнення до перемоги, тобто до досягнення змагальної мети, що сприяє розкриттю резервних можливостей.
Єдність цих рис спортивного характеру обумовлює стан спокійній бойової впевненості.
Процес виховання в структурі загальної психологічної підготовки спортсменів. Загальним принципом методики психологічної підготовки спортсмена є вплив, як на свідомість, так і на підсвідомість. Методи та психолого-педагогічні заходи повинні використовуватися з урахуванням рівнів впливу на організм і поведінку людини. p align="justify">. Лекції та бесіди спрямовані на психологічну освіту спортсменів. Їх зміст має включати в себе: пояснення особливостей психічних станів, характерних для спорта; навчання специфічним прийомам, поведінковим актам і т.п. Слід пам'ятати, що основним методом впливу на свідомість спортсмена є переконання. p align="justify">. Бесіди з іншими людьми при спортсменах. З...
