У процесі виконання нами проведеного дослідження випускної кваліфікаційної роботи визначено основні показники силової підготовки у юнаків 15-16 років для занять футболом на початку експерименту в контрольній та експериментальній групах.
Отримані результати занесені в таблиці, разом з процентним співвідношенням і середнім показником виконуваних вправ.
Дані результати тестування наведені в таблицях (див. табл. 2-7).
Для визначення рівня силової підготовки юнаків 15-16 років нами використовувалися наступні тести: дальність польоту м'яча після удару ногою, підтягування на перекладині, стрибок у довжину з місця, вкидання м'яча на дальність, віджимання. Результати тестування занесені в таблиці.
У дослідженні взяло участь 20 юнаків, з них 10 включені в експериментальну групу, 10 - в контрольну. Зі шкіл с. Борогонци, Мюрюнской середньої загальноосвітніх шкіл № 1, № 2 та Мюрюнской юношейской гімназії «Уола». Юні спортсмени займаються з футболом вже кілька років, брали участь у багатьох чемпіонатах і турнірах Республіки, є навіть чемпіони Республіки Саха (Якутія) і призери Далекосхідного округу з футболу та міні-футболу. В даний момент по рейтингу Республіки з футболу серед юнаків Усть-Алданская збірна команда знаходиться на 3 місці після команд міст Якутська і Нерюнгрі. А от у проекті Всеросійського турніру «Міні-футбол в школах» по Республіці Мюрюнская середня загальноосвітня школа № 1, знаходиться на 1 місці за набраними очками з 2007 по 2011 р.
Рис. 1. Середні арифметичні показники результатів по тесту «Дальність польоту м'яча після удару» (у метрах)
Показники тесту 1 (дальність польоту м'яча після удару ногою) в експериментальній групі порівняно з вихідним даними збільшилися на 13%, що на 5% вище, ніж у контрольній групі, і склали 99% від норми.
Рис. 2. Середні арифметичні показники результатів по тесту 2 «Підтягування на перекладині» (кількість разів)
Тесту 2 (підтягування на перекладині) на 15%, що на 5% вище, ніж у контрольній групі і склали 98% від норми.
Середні арифметичні показники результатів по тесту 3
«Стрибок у довжину з місця» (в сантиметрах)
Тесту 3 (стрибок у довжину з місця) на 5%, що на 2% вище, ніж у контрольній групі, і становить 96% від норми.
Показник середнього арифметичного показника результатів по тесту 4 «Вкидання м'яча на дальність» (у метрах).
Тесту 4 (вкидання м'яча на дальність) 2% і склали 98% від норми.
Середні арифметичні показники результатів по тесту 5
«Згинання і розгинання рук» (віджимання від підлоги) (к-ть разів)
Тесту 5 (згинання та розгинання рук, віджимання від підлоги) на 1% і склали 99% від норми.
Висновки
1. Метою проведення експериментальної та контрольної групи були проведені контрольні тести на базі ДЮСШ ім. Е.Ф. Габишева Усть-Алданского улусу. Були задіяні учні МСОШ № - 1, МСОШ № - 2 і Мюрюнской гімназії «Уола».
. Нами вивчена динаміка розвитку силової підготовки футболістів 15-16 років. На початковому етапі дослідження всі показники тестів майже однакові і нижче норми в контрольній групі по тесту 1 - на 15%; тесту 2 - на 24%; тесту 3 - на 10%; в експериментальній групі - по тесту 1 - на 16%; тесту...
